Energy Studio

Aulas em grupo e individuais.
Workshops úteis todos os fins de semana.

A missão do nosso estúdio não é um esporte em seu sentido geral. E nem mesmo fio. Nossa missão é treinar de forma inteligente! Treinamento, cujo objetivo não é a força, mas o aprimoramento do corpo através de uma abordagem consciente. Sem tensão, sem dor extrema, sem auto-violência. Ensinamos você a sentir os músculos, entender as causas da dor no corpo, trabalhar em si mesmo de forma sistemática e eficiente.
Nossos treinadores treinam desde 2019 e aprimoram constantemente suas habilidades. Partimos da anatomia humana, fisiologia e biomecânica.