Energy Studio

Lekcje grupowe i indywidualne.
Przydatne warsztaty w każdy weekend.

Misją naszego studia nie jest sport w sensie ogólnym. I nawet sznurka. Naszą misją jest trenować mądrze! Trening, którego celem nie jest siła, ale doskonalenie sylwetki poprzez świadome podejście. Bez napięcia, bez ekstremalnego bólu, bez przemocy wobec siebie. Uczymy czuć mięśnie, rozumieć przyczyny bólu w ciele, pracować nad sobą systematycznie i skutecznie.
Nasi trenerzy trenują od 2019 roku i stale podnoszą swoje umiejętności. Zaczynamy od anatomii, fizjologii i biomechaniki człowieka.