Energy Studio

Gruppen- und Einzelunterricht.
Nützliche Workshops jedes Wochenende.

Die Mission unseres Studios ist kein Sport im allgemeinen Sinn. Und nicht einmal Zwirn. Unsere Mission ist es, smart zu trainieren! Training, dessen Zweck nicht Kraft ist, sondern die Verbesserung des Körpers durch bewusstes Vorgehen. Keine Anspannung, keine extremen Schmerzen, keine Selbstgewalt. Wir bringen Ihnen bei, die Muskeln zu spüren, die Ursachen von Schmerzen im Körper zu verstehen, systematisch und effizient an sich selbst zu arbeiten.
Unsere Trainer bilden seit 2019 aus und bilden sich stetig weiter. Wir gehen von der menschlichen Anatomie, Physiologie und Biomechanik aus.