Energy Studio

グループおよび個人レッスン。
毎週末に役立つワークショップ。

私たちのスタジオの使命は、一般的な意味でのスポーツではありません。そして、絡まることさえありません。私たちの使命は賢く訓練することです！トレーニング、その目的は強さではなく、意識的なアプローチによる体の改善です。緊張も、極度の痛みも、自己暴力もありません。筋肉を感じ、体の痛みの原因を理解し、体系的かつ効率的に自分自身に取り組むことを教えます。
私たちのトレーナーは2019年からトレーニングを続けており、常にスキルを向上させています。私たちは人体解剖学、生理学、生体力学から始めます。