Preksha Meditation

W 100% darmowa aplikacja do medytacji, która poprawi Twoje 😇 samopoczucie psychiczne za pomocą 🧘 medytacji z przewodnikiem, ćwiczeń oddechowych, ćwiczeń uważności, 🎶 dźwięków relaksacyjnych i nie tylko. To niesamowita aplikacja, która pomoże Ci zrelaksować umysł, zachować spokój i zmniejszyć stres lub niepokój.

Preksha Meditation to przydatna aplikacja do samoopieki, która pomaga uczyć się i wdrażać praktyki medytacji i uważności. W tej aplikacji relaksacyjnej znajdziesz lekcje audio z medytacją z przewodnikiem.
Odkryj zmieniające życie korzyści, pozytywne nastawienie i przemieniające skutki medytacji w swoim życiu, spędzając zaledwie kilka minut dziennie w tej aplikacji.

FUNKCJE APLIKACJI
🧘 Medytacje z przewodnikiem - różne rodzaje medytacji z przewodnikiem dla początkujących i zaawansowanych medytujących

⏳ Licznik czasu do medytacji — łatwy w użyciu, konfigurowalny licznik czasu do medytacji z możliwością śledzenia sesji

📜 Historia ćwiczeń — śledź codzienne sesje medytacyjne i postępy

🎶 Relaksacyjna muzyka — mantry i uspokajające dźwięki pomagają medytować, skupiać się i lepiej spać. Twoje kompleksowe miejsce docelowe dla muzyki i dźwięków do medytacji.

🔔 Pomocnik do medytacji – miękkie dzwonki i dzwonki do dzwonków rozpoczynających i kończących, a nawet możesz dodać dzwonki interwałowe, aby dostosować sesje medytacyjne

🎗️ Przypomnienia — ustaw przypomnienie codzienne lub cotygodniowe

📚 Strefa Wiedzy - Ekskluzywne wskazówki i instrukcje, obszerne odpowiedzi na często zadawane pytania, aby zdobyć wiedzę na temat medytacji

📹 Nadchodzące obozy — odkryj rekolekcje medytacyjne i warsztaty na żywo

✍️ Uważne pisanie — ćwicz uważne pisanie w celu retrospekcji, dbania o siebie i wdzięczności

🌐 Wielojęzyczny – Medytacje z przewodnikiem dostępne w języku angielskim i hindi

Dzięki aplikacji Preksha Meditation możesz ćwiczyć różne medytacje z przewodnikiem dla pokoju, w tym Kayotsarg (lub Kayotsarga), Oddychanie Pudełkiem i wiele innych. Ten trener uważności obejmuje różne programy o różnych celach, które pomogą Ci zachować zdrowy umysł. Znajdziesz programy audio, które pomogą Ci szybko zasnąć, programy, które pomogą Ci zredukować stres, lub programy poprawiające koncentrację.

Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym medytującym, aplikacja Preksha Meditation pomoże Ci kultywować głębsze połączenie ze sobą i otaczającym Cię światem. Zawiera nie tylko przewodniki samopomocy dotyczące praktyki medytacji, ale także narzędzia, takie jak codzienny licznik czasu do medytacji i wiele innych. Pobierz teraz tę aplikację do medytacji podczas snu i rozpocznij podróż w kierunku uważności i wewnętrznego spokoju.

WSPARCIE NAS
Masz dla nas jakieś uwagi? Prosimy o przesłanie nam e-maila ze swoją opinią. Jeśli podoba Ci się nasza aplikacja, oceń nas w Sklepie Play i udostępnij innym.

✨O Preksha International
Preksha International to organizacja non-profit, duchowa, edukacyjna, charytatywna i humanitarna, której celem jest służba społeczeństwu. Jest to jedna z wybitnych instytucji założycielskich Indyjskiego Stowarzyszenia Jogi.
Jej misją jest szerzenie świadomości na temat korzyści i praktyki duchowości oraz Medytacji Preksha w najdalszym zakątku globu.
Obozy i warsztaty organizowane przez Preksha International pomogły milionom ludzi na całym świecie przezwyciężyć stres, depresję i skłonności do przemocy oraz wzniosły ich działania w stronę lepszego świata.

Odwiedź naszą stronę internetową - https://preksha.com