Preksha Meditation

تطبيق تأمل مجاني 100% من شأنه تحسين 😇 صحتك العقلية بمساعدة 🧘 التأملات الموجهة، وتمارين التنفس، وممارسات اليقظة الذهنية، 🎶 أصوات الاسترخاء، والمزيد. إنه تطبيق رائع يساعدك على استرخاء عقلك والبقاء هادئًا وتقليل التوتر أو القلق.

Preksha Meditation هو تطبيق مفيد للرعاية الذاتية لمساعدتك على تعلم وتنفيذ ممارسات التأمل واليقظة. ستجد في تطبيق الاسترخاء هذا دروسًا صوتية مع التأمل الموجه.
اكتشف فوائد التأمل التي تغير حياتك، والإيجابية، والتأثيرات التحويلية في حياتك من خلال قضاء بضع دقائق فقط يوميًا على هذا التطبيق.

ميزات التطبيق
🧘 التأملات الموجهة - أنواع مختلفة من التأملات الموجهة للمبتدئين والمتأملين المتقدمين

⏳ مؤقت التأمل - مؤقت تأمل سهل وقابل للتخصيص مع إمكانية تتبع الجلسات

📜 سجل الممارسة - تتبع جلسات التأمل اليومية وتقدمك

🎶 موسيقى مريحة - تساعدك التغني والأصوات الهادئة على التأمل والتركيز والنوم بشكل أفضل. وجهتك الوحيدة لموسيقى أو أصوات التأمل.

🔔 مساعد التأمل - أجراس وأجراس ناعمة لأجراس البداية والنهاية، ويمكنك أيضًا إضافة أجراس بفاصل زمني لتخصيص جلسات التأمل الخاصة بك

🎗️ التذكيرات - قم بتعيين تذكير يومي أو أسبوعي

📚 منطقة المعرفة - نصائح وإرشادات حصرية، وأسئلة شائعة شاملة، لاكتساب المعرفة حول التأمل

📹 المعسكرات القادمة - اكتشف خلوات التأمل وورش العمل الحية

✍️ التدوين الواعي - تدرب على التدوين الواعي لاستعراض الذات، والرعاية الذاتية، والامتنان

🌐 متعدد اللغات - تتوفر التأملات الموجهة باللغتين الإنجليزية والهندية

مع تطبيق Preksha Meditation، يمكنك ممارسة العديد من التأملات الموجهة من أجل السلام والتي تشمل Kayotsarg (أو Kayotsarga)، وBox Breathing، وغيرها الكثير. يتضمن مدرب الوعي الذهني هذا برامج مختلفة ذات أهداف مختلفة للحفاظ على صحة عقلك. ستجد برامج صوتية تساعدك على النوم بسرعة أو برامج تساعدك على تقليل التوتر، أو برامج لتحسين التركيز الذهني.

سواء كنت مبتدئًا أو متأملًا ذا خبرة، فإن تطبيق Preksha Meditation سيساعدك على تنمية اتصال أعمق مع نفسك ومع العالم من حولك. فهو لا يشتمل فقط على أدلة المساعدة الذاتية لممارسة التأمل، ولكنه يشتمل أيضًا على أدوات مساعدة مثل مؤقت التأمل اليومي وغير ذلك الكثير. قم بتنزيل تطبيق التأمل أثناء النوم الآن وابدأ رحلتك نحو اليقظة والسلام الداخلي.

ادعمنا
هل لديك أي ردود فعل بالنسبة لنا؟ لا تتردد في مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني مع ملاحظاتك. إذا أعجبك تطبيقنا، يرجى تقييمنا على متجر الألعاب ومشاركته مع الآخرين.

✨نبذة عن شركة بريكشا الدولية
بريكشا الدولية هي منظمة روحية وتعليمية وخيرية وإنسانية غير ربحية مكرسة لخدمة المجتمع. إنها إحدى المؤسسات المؤسسة البارزة لجمعية اليوغا الهندية.
وتتمثل مهمتها في نشر الوعي بفوائد وممارسة الروحانية وتأمل بريكشا في ركن من أركان العالم.
ساعدت المعسكرات وورش العمل التي نظمتها منظمة بريكشا الدولية الملايين حول العالم على التغلب على التوتر والاكتئاب والميول العنيفة ورفعت أعمالهم نحو عالم أفضل.

قم بزيارة موقعنا على الإنترنت - https://preksha.com