Preksha Meditation

100 % kostenlose Meditations-App, die Ihr 😇 geistiges Wohlbefinden mithilfe von 🧘 geführten Meditationen, Atemübungen, Achtsamkeitsübungen, 🎶 entspannenden Klängen und mehr verbessert. Es ist eine erstaunliche App, die Ihnen hilft, Ihren Geist zu entspannen, ruhig zu bleiben und Stress oder Ängste abzubauen.

Preksha Meditation ist eine nützliche Selbstpflege-App, die Ihnen beim Erlernen und Umsetzen von Meditations- und Achtsamkeitspraktiken hilft. Auf dieser Entspannungs-App finden Sie Audio-Lektionen mit geführter Meditation.
Entdecken Sie die lebensverändernden Vorteile, die positive Einstellung und die transformativen Effekte der Meditation in Ihrem Leben, indem Sie nur ein paar Minuten pro Tag mit dieser App verbringen.

APP-FUNKTIONEN
🧘 Geführte Meditationen – Verschiedene Arten geführter Meditation für Anfänger und Fortgeschrittene

⏳ Meditationstimer – Einfacher, anpassbarer Meditationstimer mit der Möglichkeit, Sitzungen zu verfolgen

📜 Übungsverlauf – Verfolgen Sie Ihre täglichen Meditationssitzungen und Fortschritte

🎶 Entspannende Musik – Mantras und beruhigende Klänge helfen Ihnen, besser zu meditieren, sich zu konzentrieren und zu schlafen. Ihre zentrale Anlaufstelle für Meditationsmusik oder -klänge.

🔔 Meditationshelfer – Sanfte Glocken und Glockenspiele für Anfangs- und Endglocken und Sie können sogar Intervallglocken hinzufügen, um Ihre Meditationssitzungen individuell zu gestalten

🎗️ Erinnerungen – Legen Sie eine tägliche oder wöchentliche Erinnerung fest

📚 Knowledge Zone – Exklusive Tipps und Anleitungen, umfassende FAQs, um Wissen über Meditation zu erlangen

📹 Kommende Camps – Entdecken Sie Meditationsretreats und Live-Workshops

✍️ Achtsames Journaling – Üben Sie achtsames Journaling für Selbstrückblick, Selbstfürsorge und Dankbarkeit

🌐 Mehrsprachig – Geführte Meditationen auf Englisch und Hindi verfügbar

Mit der Preksha-Meditations-App können Sie verschiedene geführte Friedensmeditationen praktizieren, darunter Kayotsarg (oder Kayotsarga), Box-Atmung und viele mehr. Dieser Achtsamkeitstrainer umfasst verschiedene Programme mit unterschiedlichen Zielen, um Ihren Geist gesund zu halten. Sie finden Audioprogramme, die Ihnen beim schnellen Einschlafen helfen, Programme, die Ihnen helfen, Stress abzubauen, oder Programme, die Ihre geistige Konzentration verbessern.

Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Meditierer sind, die Preksha-Meditations-App hilft Ihnen dabei, eine tiefere Verbindung zu sich selbst und der Welt um Sie herum aufzubauen. Es enthält nicht nur Selbsthilfeanleitungen zum Üben der Meditation, sondern auch Hilfsprogramme wie einen täglichen Meditationstimer und vieles mehr. Laden Sie jetzt diese Schlafmeditations-App herunter und beginnen Sie Ihre Reise zu Achtsamkeit und innerem Frieden.

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✨Über Preksha International
Preksha International ist eine gemeinnützige, spirituelle, pädagogische, wohltätige und humanitäre Organisation, die sich dem Dienst an der Gesellschaft verschrieben hat. Es ist eine der bedeutendsten Gründungsinstitutionen der Indian Yoga Association.
Seine Mission ist es, das Bewusstsein für die Vorteile und die Praxis von Spiritualität und Preksha-Meditation im entlegensten Winkel der Welt zu verbreiten.
Die von Preksha International organisierten Camps und Workshops haben Millionen Menschen auf der ganzen Welt dabei geholfen, Stress, Depressionen und gewalttätige Tendenzen zu überwinden und ihr Handeln für eine bessere Welt zu stärken.

Besuchen Sie unsere Website – https://preksha.com