Nobs

Có thể bạn không ghét tập thể dục. Có thể bạn chưa bao giờ tìm thấy ứng dụng thể dục *thực sự* được thiết kế cho người mới bắt đầu *thực sự*?

Ứng dụng Meet Nobs, được thiết kế bởi huấn luyện viên cá nhân và là nạn nhân của văn hóa ăn kiêng đã hồi phục, Lucy Mountain.

Không đếm calo, không ăn kiêng ngớ ngẩn và không có hình ảnh biến đổi. Cuối cùng đã đến lúc yêu thích thể dục, xây dựng sức mạnh và tăng sự tự tin cho dù bạn đang tập luyện trong phòng tập thể dục hay ở nhà.


Tập luyện bạn sẽ thực sự thích:

Các chương trình 12 tuần dựa trên cơ sở khoa học được thiết kế để xây dựng sức mạnh, cơ bắp săn chắc và sự tự tin.
Cho dù bạn là người mới đến phòng tập thể dục hay đã quen với giá tập thể hình/ngồi xổm - hoặc thích tập luyện tại nhà với tạ hoặc chỉ với một chiếc ba lô, chúng tôi đều có bạn.
Ồ, và không có burpees.


Hướng dẫn sử dụng máy tập thể dục:

Nỗi lo lắng về phòng tập thể dục không chỉ được giải quyết bằng cách biết phải làm gì trong phòng tập thể dục, mà là biết cách thực hiện. Cơ sở dữ liệu gồm 10 video của chúng tôi hướng dẫn bạn cách sử dụng máy móc và thiết bị trong phòng tập thể dục.
Các video bao gồm cách thiết lập giá ngồi xổm, cách thiết lập lực đẩy hông, sử dụng máy cáp, điều chỉnh băng ghế tập thể dục và hơn thế nữa.


Công thức nấu ăn, không phải kế hoạch bữa ăn:

Tính lượng calo là một công cụ nhưng nó không dành cho tất cả mọi người. Thay vào đó, đầu bếp quý tộc của chúng tôi đã tạo ra một loạt công thức đơn giản, không cầu kỳ cho cơ thể và tâm hồn của bạn.
Với hơn 150 tác phẩm sáng tạo, hãy đánh dấu các tác phẩm yêu thích của bạn để lưu lại sau này. Với các lựa chọn cho người ăn chay, pesci và quý tộc thịt.


Tâm sự hàng ngày:

Những lời khẳng định được cá nhân hóa mà không gây khó chịu sẽ giúp bạn ngừng đối xử tệ bạc với bản thân.

Sức khỏe không chỉ là vấn đề về thể chất, sức khỏe tinh thần. Theo thời gian bằng cách thực hành những bài nói chuyện khích lệ, bản thân bạn sẽ đột nhiên trở nên ít nói hơn.


Tốt nghiệp và mở khóa cấp độ

Các cấp độ mới để bạn mở khóa - không có biến đổi 12 tuần nào ở đây, cơ thể bạn không phải là 'trước' hay 'sau'.
Tạo và duy trì thói quen hàng tuần mà bạn LUV bằng cách hoàn thành tất cả các bài tập từ hướng dẫn cốt lõi và tăng cấp!


Đăng ký

Nobs được tải xuống miễn phí và cung cấp các gói đăng ký sau để truy cập tất cả các tính năng và nội dung ở trên:

- £11,99 hàng tháng
- £31,99 hàng quý
- £119,99 hàng năm

Đăng ký của bạn sẽ hoạt động trên các thiết bị của bạn và tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc thời gian đăng ký. Đăng ký có thể được quản lý và tắt tự động gia hạn trong Cài đặt tài khoản trong iTunes sau khi mua. Sau khi mua, sẽ không có khoản hoàn trả nào được cung cấp cho bất kỳ phần chưa sử dụng nào của thời hạn.

Điều khoản và Điều kiện - https://nobsapp.co.uk/terms-and-conditions