Nobs

Peut-être que vous ne détestez pas l'exercice. Peut-être n'avez-vous jamais trouvé d'application de fitness qui soit *réellement* conçue pour les *vrais* débutants ?

Découvrez l'application Nobs, conçue par l'entraîneur personnel et victime de la culture diététique récupérée, Lucy Mountain.

Pas de comptage de calories, pas de régimes idiots et pas d'images de transformation. Il est temps de tomber enfin amoureux du fitness, de développer sa force et de gagner en confiance, que vous vous entraîniez au gymnase ou à la maison.


Entraînements que vous apprécierez réellement :

Programmes scientifiques de 12 semaines conçus pour développer la force, le tonus musculaire et la confiance.
Que vous soyez nouveau à la salle de sport ou que vous ayez fait le tour du bloc/support de squat - ou que vous préfériez vous entraîner à la maison avec des haltères ou simplement un sac à dos, nous vous avons.
Oh, et il n'y a pas de burpees.


Tutoriels sur les machines de gymnastique :

L'anxiété à la gym n'est pas simplement résolue en sachant quoi faire dans la salle de gym, c'est savoir comment le faire. Notre base de données de 10 vidéos vous apprend à utiliser les machines et équipements de gym.
Les vidéos expliquent comment configurer un rack de squat, comment configurer la poussée de la hanche, utiliser une machine à câble, ajuster un banc de gym et bien plus encore.


Des recettes, pas des plans de repas :

Le comptage des calories est un outil mais ce n'est pas pour tout le monde. Au lieu de cela, notre nobs-chef a concocté un lot de recettes faciles et sans tracas pour votre corps et votre esprit.
Avec plus de 150 créations, ajoutez vos favoris à vos favoris pour les conserver plus tard. Avec des options pour les végétaliens, les pesci et les nobs charnus.


Motivations quotidiennes :

Des affirmations personnalisées sans grincer des dents pour vous aider à cesser d'être méchant avec vous-même.

La santé n'est pas seulement physique, la santé mentale compte. Au fil du temps, en pratiquant vos discours d'encouragement, votre autocritique interne deviendra soudainement moins bavarde.


Graduez et débloquez des niveaux

De nouveaux niveaux à débloquer - pas de transformations de 12 semaines ici, votre corps n'est pas un "avant" ou un "après".
Créez et maintenez une routine hebdomadaire que vous aimez en effectuant toutes les séances d'entraînement à partir d'un guide de base et en progressant !


Abonnement

Nobs est téléchargeable gratuitement et propose les plans d'abonnement suivants pour accéder à toutes les fonctionnalités et contenus ci-dessus :

- Mensuel 11,99 £
- Trimestriel £31.99
- Annuel £119.99

Votre abonnement fonctionnera sur tous vos appareils et se renouvellera automatiquement à moins d'être annulé au moins 24 heures avant la fin de la période d'abonnement. Les abonnements peuvent être gérés et le renouvellement automatique désactivé dans les paramètres du compte dans iTunes après l'achat. Une fois acheté, aucun remboursement ne sera accordé pour toute portion inutilisée du terme.

Termes et conditions - https://nobsapp.co.uk/terms-and-conditions