Nobs

Belki egzersizden nefret etmiyorsundur. Belki de *gerçekten* yeni başlayanlar için *aslında* tasarlanmış bir fitness uygulaması bulamamışsınızdır?

Kişisel eğitmen ve iyileşmiş diyet kültürü kurbanı Lucy Mountain tarafından tasarlanan Nobs Uygulaması ile tanışın.

Kalori sayımı yok, aptalca diyetler yok ve dönüşüm resimleri yok. İster spor salonunda ister evde egzersiz yapıyor olun, sonunda fitness'a aşık olmanın, güç kazanmanın ve kendinize güvenmenin zamanı geldi.


Gerçekten keyif alacağınız egzersizler:

Güç, kas tonusu ve güven oluşturmak için tasarlanmış bilime dayalı 12 haftalık programlar.
İster spor salonunda yeni olun, ister blok/squat rack çevresinde olun veya evde dambıl veya sadece bir sırt çantasıyla antrenman yapmayı tercih edin, bizde varsınız.
Oh, ve burpe yok.


Jimnastik Makinesi Eğitimleri:

Spor salonu kaygısı, spor salonunda ne yapılacağını bilmekle basitçe çözülmez, nasıl yapılacağını bilmektir. 10 videodan oluşan veritabanımız size spor salonu makinelerini ve ekipmanlarını nasıl kullanacağınızı öğretir.
Videolar, bir çömelme rafının nasıl kurulacağını, kalça itme için nasıl kurulacağını, bir kablo makinesinin nasıl kullanılacağını, bir spor salonu bankının ayarlanmasını ve çok daha fazlasını içerir.


Tarifler, yemek planları değil:

Kalori sayımı bir araçtır ancak herkes için değildir. Bunun yerine, asil şefimiz bedeniniz ve ruhunuz için bir dizi kolay, zahmetsiz tarif hazırladı.
150'den fazla kreasyonla, daha sonrası için kaydetmek üzere favorilerinize yer işareti koyun. Veganlar, pesci ve etli noblar için seçeneklerle.


Günlük moral konuşmaları:

Kendinize kötü davranmayı bırakmanıza yardımcı olacak utangaçlık olmadan kişiselleştirilmiş onaylamalar.

Sağlık sadece fiziksel değil, ruh sağlığı da önemlidir. Moral konuşmalarınızı pratik ederek zamanla, içsel özeleştiriniz birdenbire daha az gevezelik yapacaktır.


Mezun olun ve seviyelerin kilidini açın

Kilidini açabileceğiniz yeni seviyeler - burada 12 haftalık dönüşümler yok, vücudunuz bir 'önce' veya 'sonra' değil.
Tüm antrenmanları temel bir rehberden tamamlayarak ve seviye atlayarak BAYILDINIZ bir haftalık rutin oluşturun ve sürdürün!


abonelik

Nobs'u indirmek ücretsizdir ve yukarıdaki tüm özelliklere ve içeriğe erişmek için aşağıdaki abonelik planlarını sunar:

- Aylık 11,99 £
- Üç ayda bir 31,99 £
- Yıllık 119,99 £

Aboneliğiniz, tüm cihazlarınızda çalışır ve abonelik süresinin bitiminden en az 24 saat önce iptal edilmediği sürece otomatik olarak yenilenir. Abonelikler, satın alma işleminden sonra iTunes'daki Hesap Ayarları'nda yönetilebilir ve otomatik yenileme kapatılabilir. Satın alındıktan sonra, dönemin kullanılmayan kısmı için herhangi bir geri ödeme yapılmayacaktır.

Şartlar ve Koşullar - https://nobsapp.co.uk/terms-and-conditions