Thrive with Robyn APP
आइए और अपने फिटनेस स्तर में सुधार करें, वास्तविक रूप से अच्छा खाना सीखें, अपनी मानसिकता बदलना सीखें और उस लक्ष्य को प्राप्त करें जिसे आप हमेशा से चाहते थे।
एक बटन के क्लिक पर यथार्थवादी और मनोरंजक ऑन डिमांड होम और जिम-वर्कआउट की एक बड़ी लाइब्रेरी, आपको ट्रैक पर रखने और त्वरित और स्वादिष्ट व्यंजनों के साथ वास्तविक तरीके से अच्छा खाना सीखने के लिए सबसे मनोरंजक समुदाय से घिरा हुआ है।
हम सिर्फ फिटनेस से कहीं अधिक के बारे में हैं
थ्राइव विद रॉबिन मानसिक स्वास्थ्य और भलाई के साथ-साथ आपके शारीरिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान केंद्रित करता है। हम मज़ेदार, यथार्थवादी और प्राप्त करने योग्य व्यायाम योजनाएँ प्रदान करते हैं जो आपको बहुत अच्छा महसूस कराएँगी और हम भोजन और पोषण के बारे में आपकी मानसिकता को बेहतर बनाने में आपका समर्थन करते हैं। हमारा समूह समुदाय आपके अनुभवों और उपलब्धियों को अन्य समान विचारधारा वाली महिलाओं के साथ साझा करके आपको प्रेरित और जवाबदेह बनाए रखने में मदद करता है। आप इस यात्रा पर अकेले नहीं हैं, हर कोई - जिसमें मैं भी शामिल हूं - आपका समर्थन करने के लिए यहां है।
महिलाओं की सेहत
थ्राइव विद रॉबिन में यह महत्वपूर्ण है कि आपको अपने जीवन के प्रत्येक क्षेत्र में सहायता के लिए सही शिक्षा और संसाधन प्रदान किए जाएं। मैं अपनी कोचिंग के लिए एक समग्र दृष्टिकोण अपनाती हूं और इस कार्यक्रम के माध्यम से आपको रजोनिवृत्ति, मासिक धर्म चक्र और पीसीओएस जैसी अन्य महिला संबंधी स्थितियों के माध्यम से हमारे सामने आने वाली चुनौतियों के आधार पर शिक्षा और अनुकूलन प्रदान किया जाएगा। इसमें आपकी सहायता करना मेरे लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह सब आपकी यात्रा को प्रभावित करता है।
समय नहीं है? कोई बात नहीं!
जीवन व्यस्त है! लेकिन मैं चाहता हूं कि आप सबसे स्वस्थ, सबसे फिट संस्करण बनें, यही कारण है कि थ्राइव विद रॉबिन छोटे, तेज, शानदार वर्कआउट के बारे में है! वास्तव में आपको किसी महंगे जिम में हर दिन घंटों कसरत करने की ज़रूरत नहीं है! घर से या जिम में नियमित रूप से केवल 15-20 मिनट व्यायाम करने से आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे अविश्वसनीय लाभ होते हैं और हमारे पास आपके चुनने के लिए ताकत, कार्डियो और लचीलेपन वाले वर्कआउट की एक विशाल विविधता है।
समुदाय
मुझे थ्राइव विद रोबिन समुदाय पर बहुत गर्व है; उन दिनों के लिए जब आप जीत का जश्न मनाना चाहते हैं, कोई चिंता साझा करना चाहते हैं, कोई प्रश्न पूछना चाहते हैं, या यहां तक कि यह देखना चाहते हैं कि बाकी सभी लोग दोपहर के भोजन के लिए क्या बना रहे हैं, हमारा समुदाय आपके लिए यहां है! अपनी यात्रा के दौरान अन्य महिलाओं के साथ स्वयं को घेरना यह सुनिश्चित करता है कि आपको वास्तव में समर्थन प्राप्त है। ऑनलाइन सदस्य क्षेत्र और निजी सामुदायिक समूह इस प्रक्रिया को प्राप्त करने योग्य और मज़ेदार बनाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं!
पोषण और व्यंजन विधि
क्या आप सभी आहार संस्कृति से थक गए हैं? क्या आपको ऐसा महसूस होता है कि आपका दिमाग परस्पर विरोधी आहार संबंधी जानकारी से घूम रहा है? जब आप रॉबिन के साथ थ्राइव से जुड़ते हैं तो आप पोषण के बारे में सभी बुनियादी बातें सीखेंगे; कैलोरी से केक तक, प्रोटीन से शर्करा तक और फल से वसा तक। मैं आपको यह सीखने में मदद करूंगा कि पोषण के प्रति संतुलित, लचीले दृष्टिकोण के साथ स्वस्थ जीवनशैली कैसे अपनाई जाए। आपको ऐसा महसूस करने की ज़रूरत नहीं है कि आप फिर से "आहार शुरू" कर रहे हैं, मैं आपको बिना किसी सीमा के भोजन के साथ अपनी जीवनशैली के हिस्से के रूप में अच्छी तरह से खाने को एकीकृत करने में सीखने में मदद करूंगा!
सभी के लिए वर्कआउट की एक विस्तृत श्रृंखला
जिम और घरेलू वर्कआउट कार्यक्रमों सहित ऑन डिमांड वर्कआउट की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ आप मेरे साथ किसी भी समय व्यायाम कर सकते हैं! हमारे पास हरेक के लिए कुछ है। हमारे वर्कआउट की श्रृंखला में शामिल हैं: ताकत, कार्डियो, HIIT, कोर, योग और गतिशीलता।
आज ही अपनी स्वास्थ्य और फिटनेस यात्रा शुरू करें।
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हम सिर्फ फिटनेस से कहीं अधिक के बारे में हैं
थ्राइव विद रॉबिन मानसिक स्वास्थ्य और भलाई के साथ-साथ आपके शारीरिक स्वास्थ्य पर भी ध्यान केंद्रित करता है। हम मज़ेदार, यथार्थवादी और प्राप्त करने योग्य व्यायाम योजनाएँ प्रदान करते हैं जो आपको बहुत अच्छा महसूस कराएँगी और हम भोजन और पोषण के बारे में आपकी मानसिकता को बेहतर बनाने में आपका समर्थन करते हैं। हमारा समूह समुदाय आपके अनुभवों और उपलब्धियों को अन्य समान विचारधारा वाली महिलाओं के साथ साझा करके आपको प्रेरित और जवाबदेह बनाए रखने में मदद करता है। आप इस यात्रा पर अकेले नहीं हैं, हर कोई - जिसमें मैं भी शामिल हूं - आपका समर्थन करने के लिए यहां है।
महिलाओं की सेहत
थ्राइव विद रॉबिन में यह महत्वपूर्ण है कि आपको अपने जीवन के प्रत्येक क्षेत्र में सहायता के लिए सही शिक्षा और संसाधन प्रदान किए जाएं। मैं अपनी कोचिंग के लिए एक समग्र दृष्टिकोण अपनाती हूं और इस कार्यक्रम के माध्यम से आपको रजोनिवृत्ति, मासिक धर्म चक्र और पीसीओएस जैसी अन्य महिला संबंधी स्थितियों के माध्यम से हमारे सामने आने वाली चुनौतियों के आधार पर शिक्षा और अनुकूलन प्रदान किया जाएगा। इसमें आपकी सहायता करना मेरे लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि यह सब आपकी यात्रा को प्रभावित करता है।
समय नहीं है? कोई बात नहीं!
जीवन व्यस्त है! लेकिन मैं चाहता हूं कि आप सबसे स्वस्थ, सबसे फिट संस्करण बनें, यही कारण है कि थ्राइव विद रॉबिन छोटे, तेज, शानदार वर्कआउट के बारे में है! वास्तव में आपको किसी महंगे जिम में हर दिन घंटों कसरत करने की ज़रूरत नहीं है! घर से या जिम में नियमित रूप से केवल 15-20 मिनट व्यायाम करने से आपके स्वास्थ्य के लिए सबसे अविश्वसनीय लाभ होते हैं और हमारे पास आपके चुनने के लिए ताकत, कार्डियो और लचीलेपन वाले वर्कआउट की एक विशाल विविधता है।
समुदाय
मुझे थ्राइव विद रोबिन समुदाय पर बहुत गर्व है; उन दिनों के लिए जब आप जीत का जश्न मनाना चाहते हैं, कोई चिंता साझा करना चाहते हैं, कोई प्रश्न पूछना चाहते हैं, या यहां तक कि यह देखना चाहते हैं कि बाकी सभी लोग दोपहर के भोजन के लिए क्या बना रहे हैं, हमारा समुदाय आपके लिए यहां है! अपनी यात्रा के दौरान अन्य महिलाओं के साथ स्वयं को घेरना यह सुनिश्चित करता है कि आपको वास्तव में समर्थन प्राप्त है। ऑनलाइन सदस्य क्षेत्र और निजी सामुदायिक समूह इस प्रक्रिया को प्राप्त करने योग्य और मज़ेदार बनाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं!
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क्या आप सभी आहार संस्कृति से थक गए हैं? क्या आपको ऐसा महसूस होता है कि आपका दिमाग परस्पर विरोधी आहार संबंधी जानकारी से घूम रहा है? जब आप रॉबिन के साथ थ्राइव से जुड़ते हैं तो आप पोषण के बारे में सभी बुनियादी बातें सीखेंगे; कैलोरी से केक तक, प्रोटीन से शर्करा तक और फल से वसा तक। मैं आपको यह सीखने में मदद करूंगा कि पोषण के प्रति संतुलित, लचीले दृष्टिकोण के साथ स्वस्थ जीवनशैली कैसे अपनाई जाए। आपको ऐसा महसूस करने की ज़रूरत नहीं है कि आप फिर से "आहार शुरू" कर रहे हैं, मैं आपको बिना किसी सीमा के भोजन के साथ अपनी जीवनशैली के हिस्से के रूप में अच्छी तरह से खाने को एकीकृत करने में सीखने में मदद करूंगा!
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