Thrive with Robyn

Ven y mejora tu nivel de condición física, aprende a comer bien de manera realista, aprende a cambiar tu forma de pensar y logra ese objetivo que siempre has deseado.

Una gran biblioteca de entrenamientos realistas y divertidos en casa y en el gimnasio a pedido con solo hacer clic en un botón, rodéate de la comunidad más alentadora para mantenerte encaminado y aprender a comer bien, de la manera REAL, con recetas rápidas y sabrosas.

Somos MÁS que solo fitness
Thrive with Robyn se centra en la salud mental y el bienestar, así como en su salud física. Ofrecemos planes de ejercicio divertidos, realistas y alcanzables que te harán sentir genial y te apoyamos para mejorar tu mentalidad en torno a la alimentación y la nutrición. Nuestra comunidad grupal te ayuda a mantenerte motivada y responsable al compartir tus experiencias y logros con otras mujeres de ideas afines. No estás solo en este viaje, todos, incluido yo, estamos aquí para apoyarte.

La salud de la mujer
En Thrive with Robyn es importante que reciba la educación y los recursos correctos para apoyar cada área de su vida. Adopto un enfoque holístico en mi entrenamiento y, a través de este programa, recibirás educación y adaptaciones basadas en los desafíos que enfrentamos durante la menopausia, los ciclos menstruales y otras afecciones relacionadas con la mujer, como el síndrome de ovario poliquístico. Para mí es importante ayudarle con esto, ya que todo afecta su viaje.

¿No hay tiempo? ¡Ningún problema!
¡La vida está OCUPADA! Pero quiero que seas la versión más saludable y en forma de ti, y es exactamente por eso que Thrive with Robyn se trata de entrenamientos cortos, intensos y brillantes. ¡Realmente no necesitas entrenar durante horas todos los días en un gimnasio caro! Hacer ejercicio desde casa o en el gimnasio durante solo 15 a 20 minutos regularmente tiene los beneficios más increíbles para tu salud y tenemos una gran variedad de entrenamientos de fuerza, cardio y flexibilidad para que elijas.

Comunidad
Estoy muy orgulloso de la comunidad Thrive with Robyn; Para los días en que desee celebrar una victoria, compartir una preocupación, hacer una pregunta o incluso simplemente ver lo que todos los demás están preparando para el almuerzo, ¡nuestra comunidad está aquí para ayudarlo! Rodearse de otras mujeres en el mismo viaje que usted garantiza que reciba un verdadero apoyo. ¡El área de miembros en línea y los grupos comunitarios privados se enfocan en hacer que este proceso sea realizable y divertido!

Nutrición y recetas
¿Estás cansado de toda la cultura dietética? ¿Sientes que tu cabeza está nadando con información contradictoria sobre dietas? Cuando te unes a Thrive with Robyn, aprenderás todos los conceptos básicos sobre nutrición; desde calorías hasta pasteles, desde proteínas hasta azúcares y desde frutas hasta grasas. Te ayudaré a aprender cómo llevar un estilo de vida saludable, con un enfoque nutricional equilibrado y flexible. No tienes que sentir que estás “comenzando una dieta” nuevamente. Te ayudaré a aprender a integrar bien la alimentación como parte de tu estilo de vida ¡sin ningún alimento prohibido!
Una amplia gama de entrenamientos para todos.

Con una amplia gama de entrenamientos a pedido, incluidos programas de ejercicios en el gimnasio y en casa, ¡puedes hacer ejercicio conmigo en cualquier momento! Tenemos algo para todos. Nuestra gama de entrenamientos incluye: Fuerza, Cardio, HIIT, Core, Yoga y movilidad.
Comience hoy su viaje de salud y fitness.