MackFit | FREE Workout & Bodyb

À propos de cette application

MackFit | Application gratuite de guide d'exercice et d'entraînement.

MackFit propose des programmes d'entraînement quotidiens pour chaque muscle. Nous fournissons tous les types d'exercices et de routines d'entraînement avec un accès gratuit à tous les contenus de l'application. Il se compose de CrossFit, d'une routine d'échauffement, de routines d'étirement, d'entraînements d'athlètes, d'entraînements pour débutants, d'entraînements de perte de poids, d'entraînements de prise de poids, d'entraînements de réduction, d'exercices de fessiers pour hommes, d'exercices de fessiers pour femmes, d'entraînements avancés d'athlètes, d'entraînement One Day One Muscle.
La section d'entraînement avancée comprend GVT, Push-Pull Legs, Bro Split, 5 x 5 Strong Lift, 3 jours de division de masse, 4 jours de division de force, entraînement HIIT, exercices cardio, exercices abdominaux, exercices pour le dos, entraînement complet du corps, routines d'entraînement quotidiennes.
En quelques minutes par jour, vous pouvez développer vos muscles et rester en forme à la maison sans avoir à aller à la salle de sport. Aucun équipement ou entraîneur n'est nécessaire, tous les exercices peuvent être effectués avec seulement votre poids corporel.
L'application propose des exercices pour vos abdominaux, votre poitrine, vos jambes, vos bras et vos fesses, ainsi que des exercices pour tout le corps. Il n'est pas nécessaire d'aller au gymnase. Même si cela ne prend que quelques minutes par jour, cela peut tonifier efficacement vos muscles et vous aider à obtenir six abdominaux et un corps mince à la maison.
Les routines d'échauffement et d'étirement sont conçues pour vous assurer que vous vous entraînez correctement avec des images pour vous guider pour chaque exercice, vous pouvez vous assurer que vous utilisez la bonne forme pendant chaque exercice.
Suivez nos programmes d'entraînement gratuits et vous rechercherez des changements dans les muscles de votre corps en quelques semaines seulement.
Diète -
L'équipe MackFit a fourni une variété de régimes pour chaque programme d'entraînement inclus dans cette application. Des régimes alimentaires végétariens et non végétariens sont inclus dans cette application. Tous les régimes / repas inclus dans cette application sont tels que mentionnés ci-dessous -
Le régime standard comprend les repas comme prévu pour chaque jour de la semaine en tenant compte de la disponibilité de la nourriture. Ceux-ci sont fournis avec des aliments facultatifs pour chaque étape. Ceux-ci incluent tous des plans de régime de différents régimes tels que le régime gagnant, le régime de gonflement, le régime déchiqueté, le régime réduit, les aliments riches en protéines, les plans de repas sains, les plans de régime végétarien, les plans de régime non végétarien, les plans de repas pour perdre du poids.
Les substituts d'aliments sains sont présentés dans la section des régimes alimentaires sains avec leurs recettes. Ceux-ci incluent des collations céto, des aliments riches en fibres, des aliments protéinés, des boissons saines, des smoothies, des boissons de désintoxication.

Caractéristiques ★

✓ Routines d'échauffement et d'étirement
✓ Programmes d'exercices avancés pour les athlètes.
✓ Modèles d'exercices pour débutants.
✓ Exercices de perte de poids et régime.
✓ Exercices de prise de poids et régime.
✓ Plus de 30 modèles CrossFit.
✓ 450+ entraînements.
✓ Plans de repas
✓ Entraînements à domicile – Aucun entraînement avec équipement

Application d'entraînement gratuite et application de remise en forme
Vous cherchez une application de musculation gratuite ? Essayez notre application d'entraînement gratuite! Cette application d'exercice gratuite propose des entraînements musculaires efficaces et tous les plans d'entraînement quotidiens sont conçus par l'équipe MackFit.

Application gratuite de musculation
Ce n'est pas seulement une application de prise de masse musculaire, mais aussi une application d'entraînement en force. Si vous recherchez des exercices de renforcement musculaire, des applications de renforcement musculaire ou une application de musculation, cette application de croissance musculaire est la meilleure application pour le renforcement musculaire.
Entraînements pour brûler les graisses et application d'entraînement Crossfit
Cette application propose les meilleurs entraînements pour brûler les graisses, les entraînements CrossFit et les entraînements HIIT pour une meilleure forme du corps. Brûlez des calories avec des entraînements pour brûler les graisses et combinez-les avec des entraînements HIIT pour obtenir les meilleurs résultats.

Entraînement à domicile pour hommes
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Application d'entraînement d'athlète
Les entraînements des athlètes sont conçus pour un ciblage musculaire parfait pour les squats, les biceps, le dos, les soulevés de terre, les crunches, les développé couché, les poussées de hanche, les entraînements abdominaux, les étirements et différents exercices.