YoFiT on Demand

Zihninize, Bedeninize ve Ruhunuza dikkat ederek, geleneksel eğitimden daha hızlı bir şekilde hedeflerinize ulaşacaksınız!

Stüdyomuzu size kendi evinizin rahatlığında getirmekten heyecan duyuyoruz! İster egzersiz yapmakta yeni olun, ister deneyimli bir sporcu olun, YoFiT sizin için doğru yer. Eğlenceli, sıkı çalışmaya ve sonuçlara odaklanmış bir kültüre sahip çeşitli bir topluluğuz.

Bu platform sayesinde, çeşitli yoga sınıfları ve rehberli meditasyonlar, vücut ağırlığı sınıflarından güç ve performans odaklı sınıflara kadar eğlenceli ve zorlu egzersizlerin yanı sıra sertifikalı beslenme koçlarımızdan tam beslenme desteği ve rehberlik sunacağız.

Sınıflarımız:
Fitness sınıflarımız yüksek enerji ve kompakttır, bu da sonuçlarınızı en kısa sürede en üst düzeye çıkarmanızı sağlar. Hızla yağsız kas oluşturmanıza, metabolizmanızı hızlandırırken yağ kaybınızı artırmanıza ve dayanıklılığınızı ve kardiyovasküler sağlığınızı artırmanıza odaklanıyoruz.

Yoga bize doğru nefes kontrolü, vücut farkındalığı öğretir ve hareketliliğimizi arttırır, bu da fitness eğitimimizde ve günlük yaşamımızda daha iyi performans göstermemizi sağlar.

Hem Yoga hem de Fonksiyonel Eğitim bize yaşamın engellerini nasıl aşacağımızı, stresli durumlarla nasıl başa çıkacağımızı ve zorluklarla nasıl başa çıkılacağını öğretir.