YoFiT on Demand

โดยการดูแลจิตใจร่างกายและวิญญาณของคุณคุณจะเก่งไปสู่เป้าหมายของคุณอย่างรวดเร็วกว่าการฝึกฝนแบบดั้งเดิม!

เราตื่นเต้นมากที่จะนำสตูดิโอของเรามาให้คุณในบ้านของคุณเองอย่างสะดวกสบาย! ไม่ว่าคุณจะยังใหม่กับการออกกำลังกายหรือนักกีฬาที่มีประสบการณ์ YoFiT เป็นสถานที่ที่เหมาะสมสำหรับคุณ เราเป็นชุมชนที่มีความหลากหลายด้วยวัฒนธรรมที่เน้นความสนุกการทำงานหนักและผลลัพธ์

ผ่านแพลตฟอร์มนี้เราจะจัดให้มีชั้นเรียนโยคะที่หลากหลายและการทำสมาธิแบบมีไกด์ความสนุกและการออกกำลังกายที่ท้าทายซึ่งมีตั้งแต่ชั้นน้ำหนักร่างกายไปจนถึงชั้นเรียนที่มีความแข็งแรงและมีประสิทธิภาพรวมถึงการสนับสนุนด้านโภชนาการและคำแนะนำจาก

ชั้นเรียนของเรา:
คลาสออกกำลังกายของเรามีพลังงานสูงและกะทัดรัดซึ่งช่วยให้คุณสามารถเพิ่มผลลัพธ์ของคุณในเวลาที่น้อยที่สุด เรามุ่งเน้นไปที่การช่วยให้คุณสร้างกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็วเพิ่มการสูญเสียไขมันในขณะที่เร่งการเผาผลาญของคุณและเพิ่มความอดทนและสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของคุณ

โยคะสอนให้เราควบคุมการหายใจการรับรู้ของร่างกายและเพิ่มความคล่องตัวซึ่งจะช่วยให้เราสามารถออกกำลังกายได้ดีขึ้นและในชีวิตประจำวัน

ทั้งโยคะและการฝึกอบรมการใช้งานจะสอนเราถึงวิธีเอาชนะอุปสรรคของชีวิตวิธีจัดการกับสถานการณ์ที่ตึงเครียดและวิธีเผชิญกับความท้าทาย