YoFiT on Demand

マインド、ボディ、ソウルをケアすることで、従来のトレーニングよりも速いペースで目標を達成できます。

私たちはあなたの家の快適さの中であなたに私たちのスタジオをもたらすことにとても興奮しています！エクササイズが初めての方でも、経験豊富なアスリートでも、YoFiTが最適です。私たちは、楽しく、ハードワーク、そして結果に焦点を当てた文化を持つ多様なコミュニティです。

このプラットフォームを通じて、私たちは認定された栄養コーチによる完全な栄養サポートとガイダンスとともに、体重クラスから筋力とパフォーマンス主導クラスに及ぶ、さまざまなヨガクラスとガイド付き瞑想、楽しく挑戦的なトレーニングを提供します。

私たちのクラス：
私たちのフィットネスクラスは高エネルギーでコンパクトなので、最小限の時間で結果を最大化できます。私たちは、脂肪のない筋肉を作り、脂肪の損失を増やし、代謝を加速し、持久力と心血管の健康を高めることを迅速に支援することに焦点を当てています。

ヨガは私たちに適切な呼吸制御、身体意識を教え、​​そして私たちの運動性を高め、それが私たちがフィットネストレーニングと私たちの日常生活でより良いパフォーマンスを可能にします。

ヨガと機能トレーニングはどちらも、人生の障害を克服する方法、ストレスの多い状況に対処する方法、そして直面する課題に立ち向かう方法を教えてくれます。