YoFiT on Demand

من خلال رعاية عقلك وجسدك وروحك ، سوف تتفوق نحو أهدافك بوتيرة أسرع من التدريب التقليدي!

نحن متحمسون للغاية لجلب الاستوديو الخاص بنا إليك ، في راحة منزلك! سواء كنت جديدًا في ممارسة الرياضة أو رياضيًا ذا خبرة ، فإن YoFiT هو المكان المناسب لك. نحن مجتمع متنوع مع ثقافة تركز على المرح والعمل الجاد والنتائج.

من خلال هذه المنصة ، سنقدم مجموعة متنوعة من دروس اليوغا والتأمل الموجه والتدريبات الممتعة والصعبة التي تتراوح من دروس وزن الجسم إلى دروس القوة والأداء ، إلى جانب الدعم الغذائي الكامل والتوجيه من مدربي التغذية المعتمدين لدينا.

فصولنا:
تتميز فصول اللياقة لدينا بالطاقة العالية والمدمجة ، مما يسمح لك بزيادة نتائجك في أقل وقت ممكن. نحن نركز على مساعدتك بسرعة على بناء العضلات الخالية من الدهون ، وزيادة فقدان الدهون أثناء تسريع عملية التمثيل الغذائي وزيادة قدرتك على التحمل وصحة القلب والأوعية الدموية.

تعلمنا اليوجا التحكم السليم بالتنفس ووعي الجسم وزيادة حركتنا ، وهذا بدوره يسمح لنا بأداء أفضل في تدريب اللياقة البدنية وحياتنا اليومية.

تعلمنا كل من اليوغا والتدريب الوظيفي كيفية التغلب على عقبات الحياة ، وكيفية التعامل مع المواقف العصيبة ، وكيفية مواجهة التحديات وجهاً لوجه.