YoFiT on Demand

Заботясь о своем разуме, теле и душе, вы достигнете своих целей быстрее, чем с помощью традиционных тренировок!

Мы так рады представить вам нашу студию, не выходя из собственного дома! Если вы новичок в тренировках или опытный спортсмен, YoFiT - это то, что вам нужно. Мы разнообразное сообщество с культурой, ориентированной на веселье, тяжелую работу и результаты.

На этой платформе мы будем предоставлять широкий спектр занятий йогой и медитаций с гидом, веселые и сложные тренировки, которые варьируются от классов веса тела до силовых и ориентированных на производительность занятий, а также полную поддержку в области питания и рекомендации от наших сертифицированных тренеров по питанию.

Наши занятия:
Наши занятия по фитнесу отличаются высокой энергией и компактностью, что позволяет максимизировать результаты за минимальное время. Мы сосредоточены на том, чтобы быстро помочь вам нарастить мышечную массу, увеличить потерю жира, ускорить обмен веществ и повысить выносливость и здоровье сердечно-сосудистой системы.

Йога учит нас правильному контролю дыхания, осознанию тела и повышает нашу мобильность, что, в свою очередь, позволяет нам лучше выполнять свои фитнес-тренировки и нашу повседневную жизнь.

И Йога, и Функциональное обучение учат нас, как преодолевать жизненные препятствия, как справляться со стрессовыми ситуациями и как справляться с трудностями.