Russian Squat Routine

着名的训练计划“俄罗斯蹲下常规”在一个简单的应用程序计算器。只需输入您当前的1次最大值，应用程序就会为您计算权重。当您完成锻炼日后，您可以使用复选框来检查休息日。所有数据都保存在应用程序中，因此下次打开应用程序时，您确切知道自己在哪一天。