Russian Squat Routine

Das berühmte Trainingsprogramm "Russian Squat Routine" in einem einfachen App-Rechner. Geben Sie einfach Ihre aktuelle 1 Wiederholungszahl ein und die App berechnet die Gewichte für Sie. Wenn Sie mit einem Trainingstag fertig sind, können Sie die Checkboxen verwenden, um diesen freien Tag zu markieren. Alle Daten werden in der App gespeichert, sodass Sie beim nächsten Öffnen der App genau wissen, an welchem ​​Tag Sie sich gerade befinden.