Heyr - Mental fitness app

Assuma o controle de seu bem-estar mental com Heyr, o premiado aplicativo baseado em mensagens que recompensa você por check-ins.

Visto em DAZED, Wellnergy festival, Mindless + mais!

Heyr combina terapias e técnicas baseadas em evidências para ajudá-lo a identificar e confrontar pensamentos e comportamentos negativos por meio de check-ins diários. Seu objetivo é apoiá-lo no gerenciamento do estresse, na melhora do humor e no desenvolvimento de uma mentalidade positiva, ao mesmo tempo em que oferece a oportunidade de ganhar recompensas. Desenvolvido por nossa equipe, formada por profissionais com expertise em psicologia clínica, pesquisa e aprendizado de máquina.


Como funciona:

* Cadastre-se com código de acesso
* Complete seu primeiro check-in
* Discutir desafios ou definir metas (a qualquer momento)
* Ganhe recompensa $


Características principais:

* Definição de metas: discuta mais de 30 metas ou desafios em sentimentos, comportamento, estilo de vida social, relacionamentos, carreira ou finanças e obtenha planos de ação.

* Vídeos de humor: descubra uma biblioteca de mecanismos de enfrentamento, meditação guiada, atenção plena, trabalho respiratório e psicoeducação.

* Registro no diário: expresse seus pensamentos, sentimentos e experiências por meio de anotações em um diário particular.

* Mood Tracker: Identifique padrões/gatilhos e obtenha insights sobre seu bem-estar emocional ao longo do dia.

* Lembretes: mantenha-se atualizado com toques suaves e notificações edificantes. Autocuidado facilitado!

* Recompensa $: Ganhe pontos para check-in diário e gaste em ofertas exclusivas, mercadorias e promoções.


Desdobre suas histórias e desbloqueie recompensas de estilo de vida. Baixe o aplicativo agora e comece a conversar.


Isenção de responsabilidade:

Heyr não é um dispositivo médico ou um substituto para a psicoterapia. Se você estiver em crise, entre em contato com os serviços de emergência locais ou serviços de crise para obter suporte.


Alguma pergunta? Vá para [email protected]