Przypominaj sobie co 20 minut, aby przez 20 sekund patrzeć w odległości 20 metrów.

Ostatnia Wersja

Wersja
Aktualizuj
3 kwi 2021
Deweloper
Kategoria
Google Play ID
Instalacje
500+

App APKs

20/20/20 APP

Często patrzymy na nasze ekrany. Jest to jeden z efektów ubocznych życia w zaawansowanym technologicznie świecie. Jeśli nie podejmiesz działań zapobiegawczych, ta długa aktywność na ekranie może spowodować uszkodzenie wzroku.

Amerykańskie Stowarzyszenie Optometryczne zaleca zrobienie 20-sekundowej przerwy co 20 minut, patrząc na coś oddalonego o 20 stóp.

Jest to znane jako reguła 20/20/20.

Aplikacja 20/20/20 gwarantuje, że będziesz otrzymywać przypomnienie co 20 minut. Jest całkowicie darmowy, bez reklam, na zawsze.
Więcej informacji

Reklama