20/20/20 APP
Amerykańskie Stowarzyszenie Optometryczne zaleca zrobienie 20-sekundowej przerwy co 20 minut, patrząc na coś oddalonego o 20 stóp.
Jest to znane jako reguła 20/20/20.
Aplikacja 20/20/20 gwarantuje, że będziesz otrzymywać przypomnienie co 20 minut. Jest całkowicie darmowy, bez reklam, na zawsze.