Gymnamic

Ons systeem biedt aangepaste trainingsroutines voor u die veranderen volgens de periodiseringsmethodologie van Gymnamic. Doe nooit meer elke dag dezelfde workout en je hoeft niet eens je eigen workout samen te stellen.

Voor zowel aerobe training als krachttraining, voel je nooit meer zonder professionele begeleiding.

Reken op een applicatie die zich aanpast aan jou en je voorziet van periodieke trainingen waarmee je kunt evolueren in de gezondheidszorg:

Een duidelijk pad hebben van wat er moet gebeuren om te blijven evolueren;
Suggesties voor periodieke en gepersonaliseerde trainingsroutines voor u;
Uiterst gedetailleerde ondersteuningsvideo's.
Volledige periodisering van Bodybuilding en Aerobic: Micro + Meso + Macro;
Meer dan 30 trainingsmethoden;
Meer dan 300 oefeningen en variaties;
Voortgang van training naar training;
Maximale belastingtests met geautomatiseerde berekening voor het type kracht;
Tijd en doelzone instellen om de training te doen volgens uw doelstelling.

En meer!

Volg alle resultaten in de palm van je hand, via onze rapporten.

Reken op Gymnamic om u te begeleiden in de evolutie van uw gezondheid.