Gymnamic

Unser System bietet Ihnen benutzerdefinierte Trainingsroutinen, die sich gemäß der Periodisierungsmethodik von Gymnamic ändern. Machen Sie nie wieder jeden Tag das gleiche Training und Sie müssen nicht einmal Ihr eigenes Training zusammenstellen.

Fühlen Sie sich sowohl beim aeroben Training als auch beim Krafttraining nie wieder ohne professionelle Anleitung.

Verlassen Sie sich auf eine Anwendung, die sich an Sie anpasst und Ihnen regelmäßige Workouts bietet, mit denen Sie sich im Gesundheitswesen weiterentwickeln können:

Einen klaren Weg haben, was getan werden muss, um sich weiterzuentwickeln;
Vorschläge für periodisierte und personalisierte Trainingsroutinen für Sie;
Extrem detaillierte Support-Anleitungsvideos.
Vollständige Periodisierung von Bodybuilding und Aerobic: Micro + Meso + Macro;
Mehr als 30 Trainingsmethoden;
Mehr als 300 Übungen und Variationen;
Progression von Training zu Training;
Maximalbelastungstests mit automatischer Berechnung der Kraftart;
Stellen Sie die Zeit und die Zielzone ein, um das Training gemäß Ihrem Ziel durchzuführen.

Und mehr!

Verfolgen Sie alle Ergebnisse in Ihrer Handfläche durch unsere Berichte.

Verlassen Sie sich darauf, dass Gymnamic Sie bei der Entwicklung Ihrer Gesundheit begleitet.