Gymnamic

Sistem kami menyediakan rutinitas latihan khusus untuk Anda yang berubah sesuai dengan metodologi periodisasi Gymnamic. Jangan pernah melakukan latihan yang sama setiap hari lagi dan Anda bahkan tidak perlu menyusun latihan Anda sendiri.

Baik untuk latihan aerobik maupun latihan kekuatan, jangan pernah merasa tanpa bimbingan profesional lagi.

Andalkan aplikasi yang beradaptasi dengan Anda dan memberi Anda latihan berkala yang memungkinkan Anda berkembang dalam perawatan kesehatan:

Memiliki jalur yang jelas tentang apa yang perlu dilakukan untuk terus berkembang;
Saran rutinitas pelatihan berkala dan personal untuk Anda;
Video panduan dukungan yang sangat mendetail.
periodisasi Lengkap Binaraga dan Aerobik: Mikro + Meso + Makro;
Lebih dari 30 metode pelatihan;
Lebih dari 300 latihan dan variasi;
Kemajuan pelatihan-ke-pelatihan;
Pengujian Beban Maksimum dengan perhitungan otomatis untuk jenis gaya;
Mengatur Waktu dan Zona Target untuk melakukan pelatihan sesuai dengan tujuan Anda.

Dan banyak lagi!

Lacak semua hasil di telapak tangan Anda, melalui laporan kami.

Andalkan Gymnamic untuk menemani Anda dalam evolusi kesehatan Anda.