Food Balance: здоровое питание

적절한 영양 섭취가 건강과 면역력을 키우는 데 주도적인 역할을 한다는 것은 비밀이 아닙니다. 건강한 식습관의 기본 원칙을 지키면 몸은 망가지지 않고 날씬함과 아름다움, 웰빙이 보장됩니다. 불행하게도 많은 사람들은 적절한 영양 섭취가 다이어트로만 구성된다고 생각하지만 대부분은 일시적인 효과가 있기 때문에 이는 오해입니다. 적절한 영양 섭취는 특정 음식에 대한 단기적인 제한이 아니라 식단을 자신 있게 조절하고 분석하는 것입니다.

Food Balance - 건강한 식습관은 건강을 현명하게 관리하는 사람들을 위한 애플리케이션입니다. 이를 통해 식단과 일일 식단을 완전히 제어할 수 있을 뿐만 아니라 현재 신체에 필요한 특정 비타민, 미네랄, 거시 및 미량 원소가 무엇인지 명확하게 보여주고 소비되는 칼로리, 단백질, 지방 및 탄수화물을 계산합니다.
영양소 함량별 상위 식품은 메뉴에 특정 유형의 식품을 포함시켜 식단을 다양화하는 방법을 알려줍니다.
귀하의 성별과 대략적인 일일 신체 활동 강도를 표시하면 애플리케이션이 귀하에게 가장 적합한 칼로리와 영양 기준을 선택할 수 있습니다. 통계는 원하는 것과 필요한 것 사이의 균형을 빠르게 찾는 데 도움이 됩니다.
Food Balance는 필요한 경우 몸매를 가꾸고 웰빙을 향상시키는 방법일 뿐만 아니라 또한 직관적인 영양과 부분적인 영양을 지지하는 사람들에게 없어서는 안 될 보조자입니다. 지금 당장 몸에 필요한 양을 섭취하고 싶다면 Food Balance가 자신을 빠르게 이해하고 필수 비타민, 미네랄 및 영양소의 균형을 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

Food Balance 애플리케이션의 주요 기능은 다음과 같습니다.

1. 비타민, 미네랄, KBZHU(칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물 카운터)의 균형을 백분율로 표시하는 세 가지 모드:
- NOW 모드 - 오늘의 과거 부분에 대한 비타민, 미네랄, KBJU의 균형을 실시간으로 보여줍니다.
- TODAY 모드 - 하루 종일 식단의 균형을 보여줍니다.
- 어제 모드 - 어제 하루 동안의 식단 균형을 보여줍니다.

2. 건강한 식습관 일기를 작성하세요('먹기' 탭).

3. 칼로리, 단백질, 지방, 탄수화물, 비타민, 미네랄, 매크로 및 미량 원소를 나타내는 개별 제품 페이지를 볼 수 있는 기능.

4. 특정 비타민이나 미네랄이 부족한 경우 정확히 무엇을 먹어야 하는지 알려주는 영양소 함량별 상위 식품.

5. 각 비타민과 미네랄의 주요 기능을 표시합니다.

우리의 푸드베이스는 건강한 사람의 기본 식단을 나타냅니다. 절대적인 것은 아니지만 다양하고 균형잡힌 건강한 식단에 필요한 가장 일반적인 식품이 포함되어 있습니다. 희귀한 제품과 KBJU를 나타내는 원하는 기성품 요리를 데이터베이스에 추가하여 직접 사용할 수 있습니다. 저희는 항상 일반 데이터베이스를 보충할 준비가 되어 있으며, 저희에게 연락하시면 비타민과 미네랄의 모든 특성을 갖춘 새 제품을 추가해 드리겠습니다(모든 연락처는 신청서에 나열되어 있습니다).