Food Balance: здоровое питание

Bukan rahasia lagi bahwa nutrisi yang tepat memainkan peran utama dalam membangun kesehatan dan kekebalan tubuh. Jika Anda mematuhi prinsip dasar pola makan sehat, tubuh tidak akan gagal, dan kelangsingan, kecantikan, dan kesejahteraan akan terjamin. Sayangnya, banyak orang yang beranggapan bahwa nutrisi yang tepat hanya terdiri dari pola makan, namun anggapan tersebut salah karena kebanyakan hanya bersifat sementara. Nutrisi yang tepat bukanlah pembatasan jangka pendek pada makanan tertentu, tetapi kontrol dan analisis diet Anda yang percaya diri.

Food Balance - makan sehat adalah aplikasi bagi mereka yang menjaga kesehatan dengan bijak. Ini memungkinkan Anda tidak hanya untuk sepenuhnya mengontrol pola makan dan pola makan harian Anda, tetapi juga dengan jelas menunjukkan vitamin, mineral, dan unsur makro dan mikro spesifik apa yang dibutuhkan tubuh saat ini, dan menghitung kalori, protein, lemak, dan karbohidrat yang dikonsumsi.
Makanan teratas berdasarkan kandungan nutrisi akan memberi tahu Anda cara mendiversifikasi pola makan Anda dengan memasukkan jenis makanan tertentu ke dalam menu Anda.
Dengan menunjukkan jenis kelamin Anda dan perkiraan intensitas aktivitas fisik harian, Anda mengizinkan aplikasi memilih standar kalori dan nutrisi yang optimal untuk Anda. Statistik akan membantu Anda dengan cepat menemukan keseimbangan antara apa yang Anda inginkan dan butuhkan.
Keseimbangan Makanan bukan hanya cara untuk menjadi bugar, jika perlu, dan meningkatkan kesejahteraan Anda. Ini juga merupakan asisten yang sangat diperlukan bagi para pendukung nutrisi intuitif dan nutrisi fraksional. Jika Anda lebih suka makan apa yang dibutuhkan tubuh Anda saat ini, Food Balance akan membantu Anda memahami diri sendiri dengan cepat dan menjaga keseimbangan vitamin, mineral, dan nutrisi penting.

Fungsi utama aplikasi Food Balance antara lain:

1. Tiga mode untuk menampilkan keseimbangan vitamin, mineral, KBZHU (penghitung kalori, protein, lemak, karbohidrat) sebagai persentase:
- Mode SEKARANG - menunjukkan keseimbangan vitamin, mineral, KBJU secara real time, untuk hari ini;
- Mode HARI INI - menunjukkan keseimbangan diet sepanjang hari;
- Mode KEMARIN - menunjukkan keseimbangan diet sepanjang hari kemarin.

2. Membuat catatan harian makan sehat (tab “Makan”).

3. Kemampuan untuk melihat halaman produk individual yang menunjukkan kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin, mineral, unsur makro dan mikro.

4. Produk makanan unggulan berdasarkan kandungan nutrisinya, yang akan memberi tahu Anda apa sebenarnya yang harus dimakan jika Anda kekurangan vitamin atau mineral tertentu.

5. Sebutkan fungsi utama masing-masing vitamin dan mineral.

Basis makanan kami mewakili pola makan dasar orang sehat. Ini tidak mutlak, tetapi mencakup sebagian besar makanan umum yang dibutuhkan untuk pola makan yang bervariasi, seimbang dan sehat. Anda dapat menambahkan sendiri produk langka, serta hidangan siap pakai yang diinginkan dengan indikasi KBJU, ke database untuk penggunaan pribadi. Kami selalu siap untuk mengisi kembali database umum dan dengan senang hati akan menambahkan produk baru ke dalamnya dengan karakteristik lengkap vitamin dan mineral, jika Anda menghubungi kami (semua kontak tercantum dalam aplikasi).