Food Balance: здоровое питание

Non è un segreto che una corretta alimentazione svolga un ruolo di primo piano nella costruzione di una buona salute e immunità. Se si rispettano i principi di base di una dieta sana, il corpo non verrà meno e saranno garantiti magrezza, bellezza e benessere. Sfortunatamente, molte persone credono che una corretta alimentazione consista esclusivamente di diete, ma questo è un malinteso, perché la maggior parte di esse ha un effetto temporaneo. Una corretta alimentazione non è una restrizione a breve termine di alcuni alimenti, ma un controllo e un'analisi sicuri della propria dieta.

Equilibrio alimentare: un'alimentazione sana è un'applicazione per coloro che si prendono cura della propria salute con saggezza. Ti consente non solo di controllare completamente la tua dieta e la dieta quotidiana, ma mostra anche chiaramente di quali vitamine, minerali, macro e microelementi specifici ha bisogno il corpo in questo momento e conta le calorie, le proteine, i grassi e i carboidrati consumati.
Gli alimenti migliori in base al contenuto nutrizionale ti diranno come diversificare la tua dieta includendo determinati tipi di alimenti nel tuo menu.
Indicando il tuo sesso e l'intensità approssimativa dell'attività fisica quotidiana, consenti all'applicazione di selezionare gli standard nutrizionali e calorici ottimali per te. Le statistiche ti aiuteranno a trovare rapidamente un equilibrio tra ciò che desideri e ciò di cui hai bisogno.
Food Balance non è solo un modo per rimettersi in forma, se necessario, e migliorare il proprio benessere. È anche un assistente indispensabile per i sostenitori della nutrizione intuitiva e della nutrizione frazionata. Se preferisci mangiare ciò di cui il tuo corpo ha bisogno in questo momento, Food Balance ti aiuterà a capire rapidamente te stesso e a mantenere l'equilibrio di vitamine, minerali e nutrienti essenziali.

Le funzionalità principali dell'applicazione Food Balance includono:

1. Tre modalità per visualizzare l'equilibrio di vitamine, minerali, KBZHU (contatore di calorie, proteine, grassi, carboidrati) in percentuale:
- Modalità ADESSO: mostra l'equilibrio di vitamine, minerali, KBJU in tempo reale, per la parte passata di oggi;
- Modalità OGGI - mostra il bilancio della dieta per l'intera giornata;
- Modalità IERI - mostra il bilancio della dieta per l'intera giornata di ieri.

2. Tenere un diario alimentare sano (la scheda "Mangia").

3. Possibilità di visualizzare le pagine dei singoli prodotti indicando calorie, proteine, grassi, carboidrati, vitamine, minerali, macro e microelementi.

4. I migliori prodotti alimentari in base al contenuto di nutrienti, che ti diranno esattamente cosa mangiare se sei carente di una determinata vitamina o minerale.

5. Indicare le funzioni principali di ciascuna vitamina e minerale.

La nostra base alimentare rappresenta la dieta base di una persona sana. Non è assoluto, ma comprende gli alimenti più comuni necessari per una dieta varia, equilibrata e sana. Puoi aggiungere tu stesso un prodotto raro, così come il piatto pronto desiderato indicando il KBJU, al database per uso personale. Siamo sempre pronti a ricostituire il database generale e saremo felici di aggiungervi un nuovo prodotto con una serie completa di caratteristiche per vitamine e minerali, se ci contatti (tutti i contatti sono elencati nell'applicazione).