TSPT

Chez Trilogy Solutions Personal Training, notre objectif est de transformer votre corps ainsi que votre état d'esprit. Vous fournir des techniques d'entraînement et des méthodes de prévention des blessures optimales, conçues pour vous aider à vous déplacer mieux, à vous sentir mieux et à être meilleur.

En équipe, nous travaillerons ensemble pour vous créer un programme de formation sur mesure totalement adapté à vos objectifs, à votre expérience de formation et à votre style de vie actuel, vous poussant à réaliser votre potentiel. De plus, vous apprendrez à faire de meilleurs choix alimentaires tout en vous amusant.

Nous croyons que la progression engendre le succès, donc cela sera surveillé par des contrôles bi-hebdomadaires de la composition corporelle ainsi que des évaluations physiques mensuelles mettant en évidence les forces et / ou les faiblesses qui peuvent avoir besoin d'être traitées.

Mes connaissances et mon expérience me permettent non seulement de fournir une formation de performance sportive de pointe pour les clients sportifs à tous les niveaux, mais aussi de sculpter le physique du novice pour les clients d'élite et de corriger ou de réhabiliter tout problème de santé ou musculo-squelettique.

Si vous êtes prêt à passer à l'étape suivante pour devenir le meilleur VOUS, alors commençons!