TSPT

في Trilogy Solutions Personal Training هدفنا هو تغيير جسمك وكذلك عقليتك. تزويدك بتقنيات التدريب على الأداء الأمثل وطرق الوقاية من الإصابات ، المصممة لمساعدتك على التحرك بشكل أفضل ، والشعور بالتحسن والتحسن.

كفريق سنعمل معًا على إنشاء برنامج تدريب مفصل مصمم خصيصًا لتحقيق أهدافك وتجربتك التدريبية وأسلوب حياتك الحالي ، مما يدفعك إلى تحقيق إمكاناتك. بالإضافة إلى ذلك ، سيتم تعليمك كيفية اتخاذ خيارات طعام أفضل مع الحفاظ على المتعة أيضًا.

نحن نعتقد أن التقدم يولد النجاح ، وبالتالي سيتم رصد ذلك من خلال عمليات تسجيل تكوين الجسم كل أسبوعين بالإضافة إلى التقييمات المادية الشهرية التي تسلط الضوء على نقاط القوة و / أو نقاط الضعف التي قد تحتاج إلى معالجة.

معرفتي وخبرتي لا تسمحان لي فقط بتقديم تدريب على الأداء الرياضي المتطور للعملاء الرياضيين على جميع المستويات ، بل تسمح لي أيضًا بنحت بنية المبتدئين لنخبة العملاء وتصحيح أو إعادة تأهيل أي مشاكل تتعلق بالصحة أو العضلات والعظام.

إذا كنت على استعداد لاتخاذ الخطوة التالية لتصبح الأفضل ، فلنبدأ!