Mamele

是时候给你了。

Mamele 提供您实现为自己设定的宏伟目标所需的一切。

无论是减肥、锻炼肌肉、改善营养、健康怀孕还是产后回到健身房，我们都能满足您的需求！

您对 Mamele 应用有何期待？

锻炼：

任何健身水平的脂肪燃烧、肌肉锻炼。

无论您是在健身房、家中锻炼，还是怀孕、产后或刚开始锻炼。我们有你需要的！浏览我们的课程或填写问卷以找到最适合您的课程。

营养：

在应用程序中享受我们的自定义宏观计算器、膳食计划和食物记录功能，以及数百种美味、宏观友好、家庭友好的食谱。计划一周的膳食并使用杂货清单功能快速轻松地获取您需要的食材。

社区：

如果你想走得更远，那就一起走吧！

加入我们令人难以置信的志同道合的女性社区，她们互相鼓励、提升和支持。我们有数百名女性通过这个 Mamele 社区找到了她们最好的新朋友。这是最好的！我们迫不及待地想见到你！

瑜伽：

给那些酸痛的肌肉一些爱，并通过我们每周在应用程序中提供的免费瑜伽流课程来减缓它。通过呼吸锻炼和有针对性的肌肉集中拉伸来伸展您的身体和思想。

目标：

每天在我们的主屏幕上设定新目标。完成您设定的每个任务或目标后切换完成。没有计划的目标只是一个愿望。让我们把这些梦想变成现实。

感激：

以正确的方式开始每一天……感恩。使用应用程序上的感恩提示，以感恩的心开始每一天。感恩使我们的过去有意义，为今天带来和平，并为明天创造愿景。

下载 Mamele 应用程序，开始您的旅程，让您更快乐、更健康。

https://mamele.com/terms-of-use/