Mamele

Es hora de TI.

Mamele te proporciona todo lo que necesitas para alcanzar esos grandes objetivos que te has propuesto.

Ya sea perder peso, desarrollar músculo, mejorar su nutrición, tener un embarazo saludable o volver al gimnasio después del parto, ¡tenemos lo que necesita!

¿Qué puedes esperar de la aplicación Mamele?

ENTRENAMIENTOS:

Entrenamientos para quemar GRASA y desarrollar MÚSCULO para CUALQUIER nivel de condición física.

Ya sea que esté haciendo ejercicio en el gimnasio, en casa, esté embarazada, en el posparto o sea nueva en el ejercicio. ¡Tenemos lo que necesitas! Explore nuestros programas o responda nuestro cuestionario para encontrar el programa que más le convenga.

NUTRICIÓN:

Disfrute de nuestra calculadora de macros personalizada, la planificación de comidas y las funciones de registro de alimentos, todo dentro de la aplicación, junto con cientos de recetas deliciosas, aptas para macros y familiares. Planifique sus comidas para la semana y use la función de lista de compras para obtener rápida y fácilmente los ingredientes que necesita.

COMUNIDAD:

¡Si quieres llegar lejos, ve JUNTOS!

Únase a nuestra increíble comunidad de mujeres con ideas afines que se alientan, animan y apoyan mutuamente. Tenemos cientos de mujeres que han encontrado a su nueva mejor amiga a través de esta comunidad de Mamele. ¡Es lo mejor que hay! ¡No podemos esperar a conocerte!

YOGA:

Dale un poco de amor a esos músculos adoloridos y reduce la velocidad con nuestra sesión de flujo de yoga de cortesía cada semana en la aplicación. Estire su cuerpo Y su mente a través del trabajo de respiración y estiramientos enfocados en los músculos.

OBJETIVOS:

Establezca nuevos objetivos cada día en nuestra pantalla de inicio. Alterne completo después de hacer cada tarea u objetivo que ha establecido. Un objetivo sin un plan es simplemente un deseo. Hagamos realidad esos sueños.

GRATITUD:

Comience cada día de la manera correcta... con GRATITUD. Use el aviso de gratitud en la aplicación para comenzar cada día con un corazón agradecido. La gratitud le da sentido a nuestro pasado, trae paz para hoy y crea una visión para el mañana.

Descargue la aplicación Mamele para comenzar su viaje hacia un USTED más feliz y saludable.

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