Shapesty

Kredi satın almak ve rezervasyonlarınızı kolayca yönetmek için Shapesty uygulamasını indirin.

Lagree Fitness Metodu adı verilen tam vücut egzersizi sunuyoruz.



Lagree yüksek yoğunluklu, düşük etkili bir antrenmandır.

Megaformer adı verilen bir makinede gerçekleştirilen farklı türdeki direnç antrenmanlarının bir kombinasyonunu içerir. Antrenman Metodu, antrenmanın yoğunluğunu en üst düzeye çıkarmak ve kas liflerinin en derin katmanlarını harekete geçirmek için belirli egzersizlerin uzun süre yapılmasını içeren kas tükenmesine odaklanmasıyla bilinir.