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Forniamo un allenamento per tutto il corpo chiamato Metodo Lagree Fitness.



Lagree è un allenamento ad alta intensità e a basso impatto.

Implica una combinazione di diversi tipi di allenamento di resistenza eseguiti su una macchina chiamata Megaformer. Il metodo di allenamento è noto per la sua attenzione al burnout muscolare, che prevede l'esecuzione di determinati esercizi per un lungo periodo di tempo per massimizzare l'intensità dell'allenamento e coinvolgere gli strati più profondi delle fibre muscolari.