TrainIN intuitīvā treniņu

直感的なトレーニングプロセスと専門的に設計されたトレーニングプラン（期間区分）は、最も成功したクラスの成功の鍵です。同じ原則が、トラウマ、身体的および感情的な過負荷など、脱落する最も一般的な理由から私たちを保護します。
このシステムはあなたの個人的なオンライントレーナーであり、あなたが都合の良い場所と時間にトレーニングすることを決定したときにいつでも利用できます。パーソナルトレーナーは、スポーツ科学の原則、人間の身体の健康、発達、健康と形成の相互作用、および人間の神経生理学の分野における最新の発見に従って、彼/彼女の推奨事項を提供します。
このプログラムでは、スポーツの形態の変化に応じて、スムーズで簡単なタスクから、身体の形態と個人的なモチベーションのレベルによってスポーツの成功の頂点を目指して努力する、高強度で大量のトレーニングまで、適切な身体活動計画を提供します。
TrainINを使用してトレーニングを行うと、最適なタイプのクラス、トレーニングの負荷、および規則性が得られます。