TrainIN intuitīvā treniņu

Un proceso de formación intuitivo y un plan de formación diseñado profesionalmente (periodización) son la clave del éxito de las clases más exitosas. Los mismos principios nos protegen de las razones más comunes para la deserción: trauma, sobrecarga física y emocional.
El sistema es su entrenador personal en línea, que está disponible para usted siempre que decida entrenar en cualquier lugar y horario conveniente para usted. El entrenador personal dará sus recomendaciones de acuerdo con los principios de la ciencia del deporte, las interacciones de la salud física humana, el desarrollo, la aptitud y la formación, y los últimos descubrimientos en el campo de la neurofisiología humana.
Dependiendo de los cambios en la forma de deporte, el programa ofrecerá planes de actividad física adecuados, desde tareas suaves y fáciles, hasta entrenamientos de alta intensidad y alto volumen, aquellos cuya forma física y nivel de motivación personal te hacen luchar por la cima del éxito deportivo.
Al entrenar con la ayuda de TrainIN, llegará a los tipos de clases, cargas de entrenamiento y regularidad más adecuados.