TrainIN intuitīvā treniņu

Proses pelatihan yang intuitif dan rencana pelatihan yang dirancang secara profesional (periodisasi) adalah kunci keberhasilan kelas yang paling sukses. Prinsip yang sama melindungi kita dari alasan paling umum untuk putus sekolah - trauma, beban fisik dan emosional yang berlebihan.
Sistem ini adalah pelatih online pribadi Anda, yang tersedia untuk Anda kapan pun Anda memutuskan untuk berlatih di tempat dan waktu yang nyaman bagi Anda. Pelatih pribadi akan memberikan rekomendasinya sesuai dengan prinsip-prinsip ilmu keolahragaan, interaksi kesehatan fisik manusia, perkembangan, kebugaran dan pembentukan, serta penemuan terbaru di bidang neurofisiologi manusia.
Bergantung pada perubahan dalam bentuk olahraga, program ini akan menawarkan rencana aktivitas fisik yang sesuai, dari tugas yang lancar dan mudah, hingga pelatihan intensitas tinggi dan volume tinggi, mereka yang bentuk fisik dan tingkat motivasi pribadinya membuat Anda berjuang untuk puncak kesuksesan olahraga.
Saat berlatih dengan bantuan TrainIN, Anda akan menemukan jenis kelas, beban pelatihan, dan keteraturan yang paling sesuai.