Zehn

Zehn adalah panduan saku Anda yang mudah diakses dan efisien untuk kesehatan mental. Kami telah menata ulang layanan kesehatan mental dengan berfokus pada pencegahan dan manajemen mandiri. Dengan keunikan kami, Anda akan menemukan:

* 10 Langkah dalam 10 Menit: Pendekatan kami yang disederhanakan terdiri dari sepuluh langkah harian, masing-masing hanya membutuhkan sepuluh menit waktu Anda, menjadikannya nyaman dan berdampak.
* Metode Inovatif: Kami memperkenalkan teknik inovatif yang didukung sains untuk meningkatkan kesehatan mental secara efisien.
* Hemat Biaya & Berfokus pada Pencegahan: Zehn adalah solusi hemat biaya yang menekankan pencegahan, membantu Anda membangun ketahanan.
* Pelacakan Suasana Hati: Catat suasana hati Anda untuk menerima wawasan dan tindak lanjut yang dipersonalisasi.
* Pomodoro dan NSDR: Kami satu-satunya aplikasi yang menggunakan konsep Pomodoro dan NSDR untuk meningkatkan produktivitas dan kesejahteraan mental.
* Konten Suara Asli: Nikmati konten suara eksklusif yang dibuat oleh tim kami untuk meningkatkan perjalanan kesehatan mental Anda.
* Berpusat pada Pengguna: Kami memahami jadwal sibuk Anda, dan Zehn memastikan bahwa meningkatkan kesehatan mental itu nyaman, bukan menjadi beban.

Zehn memberdayakan Anda untuk mengendalikan kesehatan mental Anda dengan pendekatan yang mudah digunakan dan hemat waktu. Mulailah perjalanan Anda menuju kesejahteraan mental hari ini.