Simple Soulful - Shilpa Shetty

Shilpa Shetty编写的Simple Soulful App是一个整体健康应用程序，由具有瑜伽，运动，免疫和饮食计划的专家设计。

宝莱坞演员和健身狂热者希尔帕·谢蒂·昆德拉（Shilpa Shetty Kundra）承诺通过鼓励人们改变健康的生活方式来传播对整体健康的认识。作为一个45岁的两岁母亲，她积极的生活方式证明了她以自己的著名哲学“ Swasth Raho，Mast Raho”（保持健康，保持幸福）生活。

该应用程序提供基于目标的定制瑜伽和健身计划。该应用程序还提供易于执行的瑜伽体式，练习和食谱，以维持健康的生活平衡。它是专为职业女性和男性，年轻的母亲以及年轻人设计的。

为了帮助您的健身之旅，该应用程序还提供了非限制性的日常饮食计划，建议和技巧。快速健康的食谱易于制作，并吸引了味蕾，平衡了美味和营养。

该应用程序具有几个独特的功能：
-与希尔帕·谢蒂（Shilpa Shetty）一起锻炼：由专家指导并由希尔帕·谢蒂（Shilpa Shetty）亲自表演的运动
-简单，快速的家庭锻炼：可随时随地进行锻炼
-增强免疫力：旨在在大流行中增强免疫力的程序
-身心平衡：有助于减轻压力和发展重点的计划
-定制的营养计划：基于需求的简单食谱和营养计划
-针对女性的计划：针对怀孕，孕后减肥和月经痛的特别策划的运动

瑜伽课程：
增强免疫力，减轻压力，减少腹部脂肪，瑜伽Nidra（良好睡眠），头脑，办公室，控制高低血压，糖尿病，焦虑症，伴侣，缓解便秘和腹胀，背部和关节疼痛

健身计划：
减脂，锻炼耐力，40岁以上的男性，初学者，身体和腹部（腹部）爽肤，腿，手臂，怀孕后（减肥），快速全身锻炼，强化核心，有氧运动

冥想课程：
内心的平静，怀孕，放松，镇定压力，正念，快速的心理复位，积极思考的脉轮平衡

还有适合所有级别的普拉提计划-基础知识，初学者和中级，以及瑜伽和普拉提的融合，称为Yogalates计划。

价钱：

对于印度，
-年费计划为2499卢比（实际价格为5988卢比）
-季度计划999印度卢比（实际价格为1497印度卢比）
-每月INR 499的方案

对于美国，
-年费为$ 49.99美元（实际价格为$ 119.99美元）
-季度计划价格为$ 19.99美元（实际价格为$ 29.99美元）
-每月方案$ 9.99 USD

价格可能会因您所在的位置，当地货币和付款方式而异。
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订阅详情：
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