Progress by Lauren Drain

使用 Progress by Lauren Drain 应用程序，您可以在私人教练的帮助下开始跟踪您的锻炼和膳食、测量结果并实现您的健身目标。

- 连接到 Apple Watch（同步到健康应用程序）、Fitbit 和 Withings 等可穿戴设备，立即同步身体统计数据
- Lauren Drain 的个性化指导
- 访问训练计划和跟踪锻炼
- 跟踪实现目标的进度
- 每周宏观变化的自定义签到
- 参与支持团体
- 实时向您的教练发送消息
- 跟踪身体测量并拍摄进度照片
- 获取预定锻炼和活动的推送通知提醒

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