The Quick Fit App APP
Ứng dụng Quick Fit cung cấp các bài tập nhanh, chăm chỉ, nhanh chóng để giúp bạn có được thân hình chuẩn nhất một cách nhanh chóng.
Các khóa học dành cho người mới bắt đầu và nâng cao đều có sẵn.
Các chương trình tiến bộ, giúp bạn xây dựng mức độ thể chất của mình và các chương trình mới liên tục được phát hành, đẩy bạn ra khỏi vùng an toàn của mình để tiếp cận và đạt được các mục tiêu mới.
Luôn có trách nhiệm với cộng đồng trên ứng dụng, nơi bạn sẽ cảm nhận được sự hỗ trợ lẫn nhau từ những người khác trên hành trình rèn luyện sức khỏe của chính họ.
Tập luyện theo cách của bạn, theo dõi các chương trình và bài tập theo yêu cầu, ngay cả khi không có Wi-Fi. Chọn các bài tập không có thiết bị giúp tim đập nhanh, đạt kết quả nhanh và giải phóng serotonin và endorphin.
Sử dụng các dải kháng lực để xây dựng cơ bắp, săn chắc và tăng cường sức mạnh cho cơ thể của bạn. Đặt cuộc gọi video trực tiếp để được tư vấn, đào tạo, trò chuyện về dinh dưỡng, v.v. với
Maree và nhóm của cô ấy.
Với các công thức nấu ăn mới hàng tháng, bạn sẽ không cảm thấy nhàm chán khi nấu ăn: bạn sẽ được thử các bữa ăn mới và có thể dễ dàng theo dõi lượng calo của mình.
Với các bài tập rèn luyện sức mạnh, yoga, thiền và bát hát cũng như các bài tập theo phong cách HIIT, Ứng dụng Quick Fit thực sự là một điểm dừng chân lý tưởng.