The Quick Fit App APP
แอพ Quick Fit ให้การออกกำลังกายที่รวดเร็ว หนักหน่วง และรวดเร็ว เพื่อให้คุณมีรูปร่างที่สุดยอดอย่างรวดเร็ว
มีทั้งหลักสูตรระดับเริ่มต้นและระดับสูง
โปรแกรมมีความก้าวหน้า ช่วยให้คุณสร้างระดับความฟิตและโปรแกรมใหม่ๆ ออกมาอย่างต่อเนื่อง ผลักดันคุณออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ เพื่อไปให้ถึงและบรรลุเป้าหมายใหม่
มีความรับผิดชอบกับชุมชนในแอป ซึ่งคุณจะรู้สึกได้ถึงการสนับสนุนซึ่งกันและกันจากคนอื่นๆ ในการเดินทางออกกำลังกายของพวกเขาเอง
ฝึกฝนในแบบของคุณ ติดตามโปรแกรมและการออกกำลังกายตามต้องการ แม้ไม่มี Wi-Fi เลือกการออกกำลังกายแบบไม่ใช้อุปกรณ์ที่ทำให้หัวใจสูบฉีด ได้ผลเร็ว และหลั่งสารเซโรโทนินและเอ็นโดรฟิน
ใช้ยางยืดเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน และทำให้ร่างกายแข็งแรง จองวิดีโอคอลแบบตัวต่อตัวเพื่อรับคำปรึกษา เซสชันการฝึกอบรม การสนทนาเกี่ยวกับโภชนาการ และอื่นๆ ด้วย
มารีและทีมงานของเธอ
ด้วยสูตรอาหารใหม่ประจำเดือน คุณจะไม่เบื่อการทำอาหาร: คุณจะได้ลองอาหารใหม่ๆ และคุณสามารถติดตามแคลอรี่ของคุณได้อย่างง่ายดาย
ด้วยการฝึกความแข็งแรง โยคะ การทำสมาธิ และชามร้องเพลง รวมถึงการออกกำลังกายสไตล์ HIIT ทำให้แอป Quick Fit เป็นหนึ่งเดียวครบวงจร