Tap App APP
ứng dụng tap là một nguồn tài nguyên để nâng cao kỹ năng và kiến thức, nâng cao năng lực bản thân, nâng cao phúc lợi, thúc đẩy thay đổi hành vi và chống lại hành vi phạm tội. Chúng tôi hy vọng nó cũng giúp cung cấp cho bạn nhiều cấu trúc hơn đồng thời tăng cường sự hỗ trợ mà bạn nhận được.
Sử dụng ứng dụng nhấn, bạn sẽ có thể:
* Lập kế hoạch cho 'Ngày của tôi' bằng cách đặt cho mình các mục tiêu và những điều mong muốn;
* Theo dõi cảm xúc và cảm xúc của bạn;
* Bước qua các tình huống phức tạp, cảm giác thèm ăn và các tình huống có ý nghĩa bằng cách sử dụng các chiến lược suy nghĩ, cảm nhận, hành động đã học được trong chương trình của bạn;
* Thực hành các hoạt động chánh niệm;
* Kiếm phần thưởng;
* Truy cập thông tin chương trình như liên kết đến phiên trực tuyến tiếp theo của bạn; Và
* Nhận thông báo từ Người hướng dẫn của bạn.
ứng dụng tap hoạt động tốt nhất khi nó được sử dụng thường xuyên và công khai. Điều này đòi hỏi sự tin tưởng. Chúng tôi cam kết coi thông tin bạn chia sẻ trong ứng dụng có tính chất trị liệu và được thu thập thông qua sự tham gia tự nguyện. Thông tin bạn chia sẻ trên ứng dụng nhấn sẽ không được sử dụng để chống lại bạn (tuân theo các yêu cầu báo cáo bắt buộc).
Xin lưu ý rằng quyền truy cập ứng dụng nhấn chỉ bằng lời mời.