Tap App

Die Tap-App wurde entwickelt, um Ihnen einen sicheren und zugänglichen Raum zum Üben und Üben der Fähigkeiten zu bieten, die Sie während der vom Moderator geleiteten EQUIPS-Programmsitzungen oder bei der Arbeit mit Ihrem Beamten oder Sachbearbeiter erlernt haben.

Die Tap-App ist eine Ressource zur Erweiterung von Fähigkeiten und Wissen, zur Förderung der Selbstwirksamkeit, zur Verbesserung des Wohlbefindens, zur Förderung von Verhaltensänderungen und zur Unterlassung von Straftaten. Wir hoffen, dass es Ihnen auch dabei hilft, mehr Struktur zu schaffen und gleichzeitig die Unterstützung, die Sie erhalten, zu verbessern.

Mit der Tap-App können Sie:

* Planen Sie „Meinen Tag“, indem Sie sich Ziele und Dinge setzen, auf die Sie sich freuen können.
* Verfolgen Sie Ihre Emotionen und Gefühle;
* Bewältigen Sie schwierige Situationen, Heißhungerattacken und bedeutungsvolle Situationen mithilfe der in Ihrem Programm erlernten Denk-, Fühl- und Handlungsstrategien.
* Üben Sie Achtsamkeitsaktivitäten;
* Belohnungen verdienen;
* Zugriff auf Programminformationen wie Links zu Ihrer nächsten Online-Sitzung; Und
* Erhalten Sie Benachrichtigungen von Ihrem Moderator.

Die Tap-App funktioniert am besten, wenn sie regelmäßig und offen genutzt wird. Dafür braucht es Vertrauen. Wir verpflichten uns, die Informationen, die Sie in der App teilen, als therapeutische Informationen zu behandeln und durch freiwillige Teilnahme gesammelt zu werden. Informationen, die Sie in der Tap-App weitergeben, werden nicht gegen Sie verwendet (vorbehaltlich der Meldepflicht).

Bitte beachten Sie, dass der Zugriff auf die Tap-App nur auf Einladung möglich ist.