Tap App

aplikacja tap została zaprojektowana tak, aby oferować bezpieczną i dostępną przestrzeń do ćwiczenia i ćwiczenia umiejętności zdobytych podczas sesji programu EQUIPS prowadzonych przez facylitatora lub podczas pracy z funkcjonariuszem lub pracownikiem socjalnym.

aplikacja tap to źródło wiedzy i umiejętności, które zwiększają poczucie własnej skuteczności, poprawiają samopoczucie, promują zmianę zachowań i powstrzymywanie się od obrażania. Mamy nadzieję, że pomoże to również zapewnić lepszą strukturę, jednocześnie zwiększając otrzymywane wsparcie.

Korzystając z aplikacji tap, będziesz mógł:

* Zaplanuj „Mój dzień”, wyznaczając sobie cele i rzeczy, na które czekamy;
* Śledź swoje emocje i uczucia;
* Przejdź przez trudne sytuacje, zachcianki i znaczące sytuacje, używając strategii myślenia, odczuwania i działania, których nauczyłeś się w swoim programie;
* Ćwicz uważność;
* Zdobywać nagrody;
* Uzyskaj dostęp do informacji o programie, takich jak linki do następnej sesji online; I
* Otrzymuj powiadomienia od swojego Facylitatora.

aplikacja tap działa najlepiej, gdy jest używana regularnie i otwarcie. To wymaga zaufania. Zobowiązujemy się do traktowania informacji udostępnianych przez Ciebie w aplikacji jako terapeutycznych i zbieranych w ramach dobrowolnego udziału. Informacje, które udostępniasz w aplikacji Tap, nie zostaną użyte przeciwko Tobie (z zastrzeżeniem obowiązkowych wymogów raportowania).

Pamiętaj, że dostęp do aplikacji Tap jest możliwy tylko za zaproszeniem.