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首先,我們建議您進行檢查並參與法國人口福祉測繪。通過這樣做,你可以培養你的自我意識。對你有什麼用?
1/ 通過檢查自我意識
如果你不知道你的情緒狀態,你就無法改變它。培養自我意識是識別你的情緒有什麼影響並學習如何使用它們來指導你的決定的第一步。這是一個真正的人類GPS。
2/ 管理情緒和壓力意味著首先要了解他們想告訴我們什麼,我得到的信息。
3/ 通過培養同理心,我學會更加關注他人,促進理解、協作,並在人際關係中獲得質量。
4/ 通過培養我的自信,它讓我學得更好,更容易,做更多的事情,敢於...
5/ 通過培養自我意識,我提高了改變、改造自己的能力,並通過學習鼓勵他人發展和管理衝突來陪伴他人。總的來說,我更傾向於改變、創新和適應能力。