Stärken Sie Ihr Gehirn, um Ihre Leistung, Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern.

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29.11.2024
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Soft Skills entwickeln sich durch tägliches Üben. Je mehr Sie Ihre Emotions- und Stressintelligenz entwickeln, desto mehr gewinnen Sie an Leistungsfähigkeit und Lebensqualität.
Zunächst schlagen wir vor, dass Sie den Checkup durchführen und an der französischen Kartierung des Wohlbefindens der Bevölkerung teilnehmen. Dadurch entwickelst du dein Selbstbewusstsein. Was nützt es dir?
1/ Selbsterkenntnis mit dem Checkup
Wenn Sie sich Ihres emotionalen Zustands nicht bewusst sind, können Sie ihn nicht transformieren. Die Entwicklung von Selbstbewusstsein ist der erste Schritt, um zu erkennen, welchen Einfluss Ihre Emotionen haben, und zu lernen, wie Sie sie nutzen können, um Ihre Entscheidungen zu leiten. Es ist ein echtes GPS für Menschen.
2/ Der Umgang mit Emotionen und Stress bedeutet zuallererst, zu lernen, was sie uns sagen wollen, die Botschaft, die ich bekomme.
3/ Indem ich Empathie entwickle, lerne ich, anderen gegenüber aufmerksamer zu sein, und ich erleichtere das Verständnis, die Zusammenarbeit und ich gewinne an Qualität in meinen Beziehungen.
4/ Durch die Entwicklung meines Selbstvertrauens kann ich besser und leichter lernen, mehr Dinge tun, mich trauen ...
5/ Durch die Entwicklung von Selbstbewusstsein verbessere ich meine Fähigkeit zur Veränderung, mich selbst zu verändern und auch andere zu begleiten, indem ich lerne, ihre Entwicklung zu fördern und Konflikte zu bewältigen. Ich bin eher für Veränderung, Innovation und Anpassungsfähigkeit im Allgemeinen geeignet.
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