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まず、検査を行い、人口の幸福のフランスのマッピングに参加することをお勧めします。これを行うことによって、あなたはあなたの自己認識を発達させます。あなたにとってそれはどのような用途ですか?
1 /健康診断による自己認識
あなたが自分の感情的な状態に気づいていないなら、あなたはそれを変えることはできません。自己認識を発達させることは、あなたの感情がどのような影響を及ぼしているかを認識し、それらを使用してあなたの決定を導く方法を学ぶための最初のステップです。それは人間のための本当のGPSです。
2 /感情とストレスを管理するということは、まず彼らが私たちに伝えたいこと、私が得ているメッセージを学ぶことを意味します。
3 /共感を育むことで、他の人にもっと注意を向けることを学び、理解とコラボレーションを促進し、人間関係の質を高めます。
4 /自信をつけることで、よりよく、より簡単に、より多くのことをし、あえて学ぶことができます...
5 /自己認識を発達させることにより、私は変化する能力、自分自身を変革する能力、そして他者の発達を促し、対立を管理することを学ぶことによって他者に同行する能力を向上させます。私は一般的に、変化、革新、適応性に適しています。