Reussys

दैनिक अभ्यास से सॉफ्ट स्किल्स का विकास होता है। जितना अधिक आप अपनी भावनात्मक और तनाव बुद्धि विकसित करते हैं, उतना ही आप प्रदर्शन और जीवन की गुणवत्ता में लाभ प्राप्त करते हैं।
सबसे पहले, हमारा सुझाव है कि आप चेकअप करें और जनसंख्या की भलाई के फ्रेंच मैपिंग में भाग लें। ऐसा करने से आपकी आत्म-जागरूकता का विकास होता है। आपके लिए इसका क्या उपयोग है?
1/ चेकअप के साथ आत्म-जागरूकता
यदि आप अपनी भावनात्मक स्थिति से अवगत नहीं हैं, तो आप इसे बदल नहीं सकते। आत्म-जागरूकता विकसित करना यह पहचानने का पहला कदम है कि आपकी भावनाओं का क्या प्रभाव है और अपने निर्णयों को निर्देशित करने के लिए उनका उपयोग करना सीखना। यह मनुष्यों के लिए एक वास्तविक जीपीएस है।
2/भावनाओं और तनाव को प्रबंधित करने का अर्थ है सबसे पहले यह सीखना कि वे हमें क्या बताना चाहते हैं, मुझे जो संदेश मिल रहा है।
3 / सहानुभूति विकसित करके, मैं दूसरों के प्रति अधिक चौकस रहना सीखता हूं और मैं समझ, सहयोग की सुविधा देता हूं और मैं अपने रिश्तों में गुणवत्ता हासिल करता हूं।
4/ मेरे आत्मविश्वास को विकसित करके, यह मुझे बेहतर सीखने, अधिक आसानी से, अधिक काम करने, हिम्मत करने की अनुमति देता है...
5 / आत्म-जागरूकता विकसित करके, मैं अपने विकास को प्रोत्साहित करने और संघर्षों का प्रबंधन करने के लिए सीखने के द्वारा खुद को बदलने और दूसरों के साथ जाने के लिए अपनी क्षमताओं में सुधार करता हूं। मैं सामान्य रूप से परिवर्तन, नवाचार और अनुकूलन क्षमता के लिए अधिक उपयुक्त हूं।