您的幸福指南:28 天內改善習慣的目標和例行公事。

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2024年8月6日
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Bita APP

Bita 提出了一系列日常目標和挑戰,以改善您的營養、身體健康和情緒健康習慣:

1. 定義一個目標,建立一個習慣並獲得獎勵。 Bita 會陪伴您踏出每一步,並按照您的步調為您提供個人化的身心活動。
2. 食物是一個關鍵因素,在 Bita,我們認真對待它:遵循 Bita 的建議,改善您的購物籃餘額並獲得您的獎品。
3. Bita 訓練是您了解和改善習慣的基礎,並提供不同健康領域專家的實用建議。

Bita 是 BM Supermercados 的一項倡議,旨在改善人們的福祉。
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